本帖最後由 soforlee 於 2021-2-1 12:54 AM 編輯
: x7 a; r; F6 `& r& ]* ]8 mos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 ? m& p* z$ [' K4 G6 `
 tvb now,tvbnow,bttvb$ O( P1 H* \. o4 F+ d; X
$ [6 d# J" Z$ J$ k3 V9 L' a0 yos.tvboxnow.com【黃軒（胸腔暨重症專科醫師）】
& U6 R; _; `" d7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天最常聽：才好好的人，怎麼會猝死？---隱藏式猝死者我們在急診，在加護病房裡，尤其在冬季期間，常常有猝死病人送過來。如果是之前沒有任何病史，沒有三高，無肥胖，有些還沒有抽煙或喝酒，如果是在壯年時期（＜60歲），家人通常會問：「怎麼會這樣？」「剛剛或昨晚才明明好好的？」、「醫生，他健康得很，你有沒有判斷錯誤，他哪有可能會心肌梗塞？」" u, `4 L B/ o6 v" @" h
你看到家人健康，不代表他身體健康我們知道，典型的心血管疾病的高危險族群，包括了年長者、三高者、愛抽菸、愛喝酒、肥胖者+ ~! ~! c5 C9 s7 W% _
這是典型５大危險族群：os.tvboxnow.com4 Y3 l3 e3 B$ A& }0 h/ @4 p! n& @
但是，那些看起來好好的，看起來很健康的，也是有「5大非典型」高危險族群的。你自己問問，你身邊一定有這些人，非典型（隱藏式）５大危險族群：公仔箱論壇! O0 Z6 F8 G% A
- 暴飲暴食者
- 缺乏運動者
- 酒／飯後泡澡、酒醉者
- 情緒起伏大者
- 感冒未癒者
暴飲暴食者對於本來就有心血管慢性疾病的患者來說，都應該避免暴飲暴食，大魚大肉。在冬季，一般好好的人吃太多，吃太撐，又吃更多油的食物，血流會大量增加到消化系統，心臟負荷量忽劇增、忽大忽小的用力幫浦收縮，容易使心臟感到不舒服，一旦這些心血管液循環不流暢，容易誘發急性心肌梗塞的發作。 W' ~4 |2 W2 c R7 U1 v
缺乏運動者一般而言，成人只要每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘，就能有足夠的運動量。
5 O$ E" z+ m7 c l4 Z' B. \, U7 V* Qtvb now,tvbnow,bttvb上班族若低於這些每週運動時間 （ < 150分鐘／週 ） ，其實你已經是「隱藏式」的高危險族群了。7 ~8 ]; C& o' F5 o& x2 ~
世界衛生組織，早已指出身體運動不足，已成為影響「全球死亡率的第四大危險因子」。每年有6%的死亡率與缺乏運動有關，這只是僅次於高血壓（13％）、抽菸使用（9％）和高血糖（6％）之後而已！
% e) K$ C& M& ~; P6 v8 z公仔箱論壇別忘了，這些【缺乏運動者】族群，佔了我們的上班族很大的部分呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [/ z% W2 L- k
普通感冒竟也可能引起猝死？下一頁醫師分析更多「隱藏式猝死」的風險公仔箱論壇# ?5 ]) I2 d% K& h6 u1 P7 ?4 K; D# w% E
酒／飯後泡澡者、酒醉者當人們剛吃完飯時，大量血液聚集在腸胃部位，身體的其他器官處於相對的缺少循環狀態。如果在這時候又去泡澡，又是冬季，洗澡水溫度相對較高，因此會導致除了腸胃部位血流量增加，更全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，心血管液循環負荷量更有巨大的壓力，也容易負荷過量猝死。& l8 j# o: _$ W: x
情緒起伏大者情緒起伏大者，主要會嚴重影響睡眠。當你的生活一直感到「有壓力，不睡覺」，你的交感神經一直處於高度的反應中，你的免疫系統受到抑制，然後也惡性循環，這些壓力會更大，而研究結果顯示，這些睡眠不足者，易引發心血管猝死相關疾病。
1 C/ W! x. t5 u# o; [os.tvboxnow.com感冒未癒者千萬不要把感冒當成一件小事，普通的感冒也會同樣在冬天引起猝死，甚至病毒會侵犯心肌，引起了心肌炎，或誘發嚴重的心律不整或心臟衰竭。如果感冒當下或在1-3周後，有心悸，胸悶胸痛、手腳浮腫或暈厥的狀況，一定要馬上去看醫師。os.tvboxnow.com- Y( L, b/ @; P" o' L( V" m4 b
你是不是高危險族群呢？我指的不是，你們大家一般民眾，叫出來的典型高危險族群：年長者、三高者、愛抽烟、愛喝酒、肥胖者，而是，那些「隱藏式」的高危險族群：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q9 \& @! o G, p
- 暴飲暴食者
- 缺乏運動者
- 酒／飯後泡澡、酒醉者
- 情緒起伏大者
- 感冒未癒者
日常不良習慣
" p* ?, e3 Y) T4 Q: Q* z公仔箱論壇其實這些「隱藏式」的高危險族群，才是真正的最令人，不能接受他們會猝死⋯⋯你的朋友，你的家人，有沒有人，長期處於這些「隱藏式」的風險？; n3 J8 u( o7 ~5 P2 }# s8 X' g
或具體説：不良日常生活，決定了這好好的人，會不會容易猝死呢⋯⋯
6 E; n' V( ^* j( ]( _4 l- Etvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2021-2-1 12:53 AM
| 
發表於 2021-2-1 11:14 PM
| 