柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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1 Z5 f6 Z9 n8 n6 q& xos.tvboxnow.com 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 & R9 K) }" j% I- I _
/ ^0 X. p4 }' F& G; i7 ` 荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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5 c% Y) ~3 F1 H+ p* A, c/ F 杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {/ S& b9 ]3 B% y9 ^$ m
Q& h# k) L3 o# U% p, Z _, B 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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. Y' `! a! V5 @公仔箱論壇 莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
+ W8 [/ k) P1 v8 b5 a3 c/ o) x7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 o0 W. ^- w1 B+ @" s
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 os.tvboxnow.com. `5 k7 O4 q7 x- \4 t
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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P5 x/ J8 J% c2 A7 {os.tvboxnow.com 苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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