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' M% K" P. Z' R& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( B! t8 }6 E: V. _9 Q- f2 V5 R9 c% ios.tvboxnow.com魚漿類火鍋料.....100公克
- o' F3 U% X: z; X: ]' y7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....4顆
2 e3 J v2 ?5 k, Bos.tvboxnow.com香菜.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f; [0 ~5 y x' N; o# n `
沾醬：甜雞醬.....適量
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) S1 W8 e; `! k作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F) @2 n% W2 E, f5 n
1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。
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) C* G; S' g2 n9 e7 X7 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。
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' Q2 `3 d8 s; Q. m9 W& f% ~4 x2 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。
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# z2 @2 ^/ j9 y V0 k公仔箱論壇4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。os.tvboxnow.com) e7 s* L( Z2 T) n/ m
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5 y0 h! l, b# Y; a2 zTips
. H% K. g- s' y: v% Ttvb now,tvbnow,bttvb魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。公仔箱論壇 v" m( {4 u0 P
; L9 D" w5 S: j# B8 g [4 X2 uos.tvboxnow.com煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U2 z! y% \! r5 t0 O# g0 ?
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發表於 2015-1-11 05:26 AM
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