活得這麼辛苦，究竟是為什麼？

有多少這樣的人，公仔箱論壇& ~. b: \$ m& |2 n# \2 n- V/ P
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努力賺錢、衝刺事業、用功讀書，. f5 o4 ]0 O: A
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卻因為不懂得如何克服緊張、壓力、焦慮、憂愁，: ], [& A% }8 _# u5 ]: V

所有的付出，到最後是一場空，只換來失去健康、失去平靜、失去快樂。  tvb now,tvbnow,bttvb. c' H: _' g5 A% \! l0 X, a

活得這麼辛苦，究竟是為什麼？
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只要願意，其實每個人都能把自己從不幸、痛苦的深淵解救出來，快樂絕對可以操之在我，端視你如何面對、處理發生在自己身上的事。