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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 $ W0 P; e7 W7 G
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
, r1 @  c- {# ^2 F5 p   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.4 H7 D) Q  _& `/ d6 J( ]
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
4 L( f! r0 g0 n( S0 Utvb now,tvbnow,bttvb   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
+ r  `- I; r% t7 p, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 R6 r; n' [3 b: [) I) y9 _公仔箱論壇3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
6 Y7 z5 Z3 s7 G) X) X  R' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
' N. W* p2 ~# f' y公仔箱論壇  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
8 R" Q% U0 Q6 `tvb now,tvbnow,bttvb  gardening, whatever...... Never let the brain idle. 公仔箱論壇7 J$ T' d7 ?1 O1 B6 T1 W
  'An idle mind is the devil's workshop.'
5 {3 S% @' r9 Q6 j3 d0 X公仔箱論壇  And the devil's name is Alzheimer's.
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# \6 {% Y. P8 d9 n+ [公仔箱論壇4.享受簡單事物 公仔箱論壇1 i; M, C$ S- ?$ }( ~" r
  Enjoy the simple things.
2 z* I( O0 z+ H  R, j7 v# r# v+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P, N) \8 Q7 A# i4 p  H
5.常大聲長笑,直至氣促為止
- F+ [/ S# a* w公仔箱論壇  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.' x! Z+ ^: r" M3 h6 K6 D9 x! n) E
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
- r* B% z' K# H; h: O& Z% @, D. G公仔箱論壇  為你自己生存而活下去。
& Q' {7 l1 Q3 A7 X% r# c4 B' }, F公仔箱論壇  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
. X  Z" b& t! p+ c" @! Z1 _公仔箱論壇  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  os.tvboxnow.com0 F) x6 j$ N, o$ C, G: ~. K
  Be ALIVE while you are alive.tvb now,tvbnow,bttvb+ A6 s4 n. x2 f1 @& U$ `, P
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,( N: b6 t* a' Z! M- o
  你的家是你的避風港
3 `& Y  k# L$ T+ `; T公仔箱論壇  Surround yourself with what you love, whether it's family,os.tvboxnow.com& D$ I3 e3 i, F+ \% J
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
% D- c7 l: n. p7 ?7 fos.tvboxnow.com  Your home is your refuge.tvb now,tvbnow,bttvb/ k+ d( j3 z9 g) x
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助公仔箱論壇9 q0 f" M" e7 D' F
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
* f: o2 D( k# H! w9 p2 L3 R: stvb now,tvbnow,bttvb  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
  p0 g- h  u# p6 Qos.tvboxnow.com  improve, get help.3 [' K* Z0 X# X2 a  n8 f
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z( b5 c. \+ z$ B" Z: ]
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, os.tvboxnow.com2 n  D7 v- M% d. W. Z, q
  even to the next county; to a foreign country os.tvboxnow.com; S7 Z% q. o8 ^9 J5 q' c
  but NOT to where the guilt is.
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- |& _7 P, ^4 G1 A10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
2 }2 g! t* q$ e8 s# ]7 _+ {tvb now,tvbnow,bttvb   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.公仔箱論壇& b0 y' k3 m! h& V1 H

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緊記: AND ALWAYS REMEMBER :: ~" X7 T2 I: e; G7 v& r' q. n
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
% q8 D7 n) V4 u0 P; ^+ g3 N  Life is not measured by the number of breaths we take,
. M3 S$ Y5 n& L5 z7 v  but by the moments that take our breath away.
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