玉丝烩斑球 准备时间:20分钟
v" N8 K$ u$ x) G( {4 t5 q8 Q0 {公仔箱論壇 制作时间:10分钟" g+ b/ l% Q1 b, k
主料:东星斑80gos.tvboxnow.com! I5 r9 \% F$ i) p. l, B
配料:西洋菜60g、南豆腐20g公仔箱論壇- M2 m& v1 _8 m
制作方法:1/西洋菜加清汤炖20分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N& l0 ]# C0 h- W& {8 p2 X
2/南豆腐切丝os.tvboxnow.com6 g! b/ ^0 _* B& Z9 M8 k: y% K3 Y/ X1 x
创意:西洋菜的翠绿,南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香,层次分明,老少皆宜8 l6 d4 F3 [! B( P5 D" e* K
烹饪诀窍:鱼不需炖太久,保持它的鲜甜 |