如何正確飲用豆漿？
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/ g/ _) B# r: R2 _( S3 u. s公仔箱論壇豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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1 K$ f: [3 I5 |2 W" H公仔箱論壇1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。; o4 B, {7 p, i, w8 \6 H" F
* w. E7 v. @) n3 ^* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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E, @" H% y" f; ]7 Q8 w! ~) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。0 r8 Y5 Q* }$ a
+ o% I& @7 g6 G1 q }公仔箱論壇（星洲日報／大都會） P" e( R w' }5 h
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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