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0 K' S8 V9 Q& |* i9 F- T材料& W0 b( v9 T* O& Y; X* I0 I
烤麩.....10個公仔箱論壇) n- @0 i3 C; p- Z [4 `7 `7 y
青椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o5 V1 n9 `2 i* n; g
紅椒.....1/2個公仔箱論壇9 N8 c) `) t- ^7 s( v
蒜片.....1/2大匙
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! ]2 u+ c9 x/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J6 D! X5 V" G" E
鹽.....1又1/2小匙" k6 i4 Y" @& }4 x' C6 F3 Y
胡椒粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n. [ K+ U& C1 x
糖.....1/2大匙
5 z: d6 E j) ?; S香油.....1/2大匙! e4 K1 k/ A) i
水.....2杯' j& N! A9 `1 w2 R. i" V4 |
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3 J6 k0 s- r7 x$ E' S1 q) }* Y; q作法
+ t/ }4 a/ n x1 s' e0 w. A- W* B6 T公仔箱論壇(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。8 G5 M9 J$ t# x! U: W
9 g# r0 }+ j- m' x1 Wtvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
+ s% a. T5 x# E. m Y8 U% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) h$ L/ Z% A4 V- l/ }$ x, i$ M. j
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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