[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:        
4 `4 N: C) e' p! w5 K4 N3 [! Ros.tvboxnow.com鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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+ R$ W3 }3 b! v1 q8 ]7 L做法:         os.tvboxnow.com& j: @5 i, }" W
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。os.tvboxnow.com  F- N& M5 N) u' o8 [! n% I
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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& \( C* t' V' |* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {2 P/ F0 L0 p

) d4 @) q- l7 H% x  o公仔箱論壇4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。) Y( Q( c* C4 f' h2 d, j- |

  E* U& k! y# r" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。