魚+豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B* Z) {8 c# [; I8 N
; H* Y+ ?- D+ [ j3 M4 ttvb now,tvbnow,bttvb作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。6 q6 M: c1 l4 [* I0 ]/ U+ v( [
& h" {% e6 G, n, G) n( @, @1 x公仔箱論壇原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的os.tvboxnow.com3 V, s5 c/ ~+ ?: A8 p
魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
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& @* h" A9 {7 T. n3 r豬肝+菠菜公仔箱論壇: c9 f5 m( O: u, [2 z0 x
; r2 u$ k" Q9 B3 G# i作用：防治貧血。tvb now,tvbnow,bttvb8 U `: a |7 `, G7 P
& _* ]7 z5 J) P$ p9 J; C' t6 a0 M公仔箱論壇原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多
4 F$ V( w& A+ V$ |% R) L. K/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t/ f$ v( D6 U' U. G" G z
$ T0 p8 w0 B; A5 Stvb now,tvbnow,bttvb羊肉+生薑
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( a1 _1 E1 U `- y" p& L) {& @- B公仔箱論壇作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
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* s2 F; e" X H$ @5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑
1 h& ~! V( H- f公仔箱論壇既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。os.tvboxnow.com# h4 u) ~7 Z4 q7 |; B
os.tvboxnow.com+ T# k; E; t4 u
雞肉+栗子tvb now,tvbnow,bttvb' h! v; N+ p8 F! R/ F. r
8 a0 Q6 c* e+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：補血養身，適於貧血之人。
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' i+ U3 E+ m. W" l' cos.tvboxnow.com原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，
# `. S! _7 C( y! }5 H2 L公仔箱論壇造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。os.tvboxnow.com1 x3 j$ ]1 w( D
+ f- y \' @) m+ |: u7 j5 g3 p鴨肉+山藥
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% W( ^* v: T4 ~, xos.tvboxnow.com作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
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原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，* G Z% j& k" w1 W& n
可消除油膩，同時可以很好地補肺。# N/ f1 F7 ?' N$ k
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瘦肉+大蒜
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作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
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7 D" I. V& P8 a& E1 C! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素
, F3 V" x4 [0 u* Y8 ]2 }4 \$ F% MB1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循tvb now,tvbnow,bttvb& f( [3 I5 R8 `/ Z# O2 S
環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。
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雞蛋+百合
& F: D9 c& f! H2 a" k! H& l* Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j) R( i7 H5 P8 M' U! S
作用：滋陰潤燥，清心安神。tvb now,tvbnow,bttvb$ ` m* ]% y4 t h4 J0 Q) Q
R* \( k, k2 T7 V# x/ c% [$ f公仔箱論壇原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以tvb now,tvbnow,bttvb) D9 O7 {) J/ M |# p7 ]
更好地清心補陰。
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. b& ~9 {4 b3 J" _2 {1 R芝麻+海帶os.tvboxnow.com$ B4 q7 r w# P
7 g& ?7 T. B0 s3 P/ z% X; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：美容，防衰老。tvb now,tvbnow,bttvb3 C/ S. p- F% K: K1 @
- X# W q$ o6 K; C( s公仔箱論壇原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有
$ r' [+ N r: f' e- p, }公仔箱論壇豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰6 A- b% Y6 e' ?" y: y; U
老效果更佳。, v' d& J0 U5 r" J
3 c8 S2 i- k( C8 ~- B1 V+ Y! z豆腐+蘿蔔
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$ D1 a! N. W& g作用：有利消化。
* M7 h' |: Q7 d# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U& O, Y/ g( o ~& S/ a原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很
) u$ P( H. i, w5 O* a2 G4 Q強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。公仔箱論壇1 g; ]1 g. s% d! R% w
. O: R. x9 t6 Q$ A) U+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅葡萄酒+花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* |. q$ X; p' y
; ?3 V. j1 w( o6 c- vtvb now,tvbnow,bttvb作用：有益心臟os.tvboxnow.com; j: c3 T I: w; V
, D8 S% ^2 F* I9 a7 j9 oos.tvboxnow.com原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨
, @) q+ T# ~% O3 b' o; B* Y醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2009-10-14 11:52 PM
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