|
  
|
1#
發表於 2008-7-7 04:21 PM
| 只看該作者
 N1 y6 O- i" d. V9 Q! [7 w4 N5 g/ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^/ Q* L% q- d! ]) q& i) O
+ K. ]' y: j6 i4 D& z) k
" o" ^6 z+ ]7 S9 }! t) ~提倡一天睡两次，因为美国一项最新科研成果显示，分段睡眠更有利于健康。
# E8 P1 O$ R Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v) Y2 j- S& @" }" A
人的睡眠是有节律的，睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，只是延长了浅睡眠的时间。因此，美国科研人员研究发现，将一天的睡眠分为两次进行：中午一次，晚上一次有益于人体健康。
1 w( z J6 h- x# ~# A# F$ Nos.tvboxnow.com
! q% X1 W! @) A% x# d. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科研人员还表示，睡眠时间的长短因人而异，“睡眠分段进行”正顺应了“只要能消除疲劳和恢复精力。” |
人生有幾多個十年,我地受o既已經受夠喇!飯都冇得食,仲講乜野良心?
做人最緊要有飽飯食,尊嚴......算得係乜野?要得到更多就要去得盡! 有乜野唔敢做!
我火爆準備左副棺材俾我自己架啦!
 |
|
