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【材 料】公仔箱論壇- O. k4 p0 o5 y7 \
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雞柳 150公克
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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb' H3 H) i+ e! Y6 E) k: Y' a
6 A7 f; C$ C+ xtvb now,tvbnow,bttvb醃芒果 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l2 W6 C- p# _) I6 Q
. w6 z0 M) a0 Q' ]! i青蔥 2條公仔箱論壇! d: x- A: A6 D9 Z @% v
; v" C- a, }; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4粒; k; k x+ n, ^; H/ D1 t
8 O, F) p) X6 [0 J1 k蒜頭 2粒3 i4 C! X4 p+ B e0 T
4 V* i. P; M- E2 J2 eos.tvboxnow.com紅甜椒 1/3粒公仔箱論壇 p+ M( |5 A% I7 g
" r7 l7 {2 ?4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】% L }' B. O7 Y9 D5 ~/ b- R8 d
& e" V2 S, Q4 G* Q Ros.tvboxnow.com蕃茄醬 1大匙
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6 F7 u; w, p, I, l6 r7 `8 N, h# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 z3 ?9 }4 _6 p+ e; }% J( V
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香油 1小匙
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^) M: u4 ?- }1 U( _
, w) M: K1 K3 z ~7 U9 L- Ptvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g# s7 D) p% u, ?! a7 u/ o
6 @5 ]% r R, Mos.tvboxnow.com【做 法】
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7 M. \& u! Q: L' D1.雞柳洗淨，切成條狀備用。) w3 E# Y3 M: F5 p
2.洋蔥、紅甜椒切絲；蒜頭切片；青蔥切段備用。
" V! C( j. A$ q4 R; `& O, fos.tvboxnow.com3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的雞柳條以中火爆香os.tvboxnow.com9 H4 T+ B' V _1 V
4.續加入作法2材料所有調味料翻炒後，最後再加入醃芒果略翻炒即可。
7 x9 B3 w! c5 a7 l, m/ r9 xtvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。9 W0 w/ }% n+ @
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發表於 2012-2-27 08:02 PM
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