本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
; _) u1 ~' q- _/ v: w7 a公仔箱論壇
* r: r. r! ^/ w+ L4 q九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )tvb now,tvbnow,bttvb, w6 G# p/ v) ^. D4 O
/ q( n* J0 A4 ~8 r6 Y9 @5 L5 f
1. 起床先疊被
; H) s3 @" U4 Z, p w& P
0 E" g. q2 p8 `3 m人體本身─也是一個污染源。
' w; f' M' U5 I, {) e/ `tvb now,tvbnow,bttvb在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
) b6 x% U/ \8 {) C$ k1 E/ ~, x7 d# tos.tvboxnow.com使被子不同程度地受潮。
* U r" d1 s# s' e人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，os.tvboxnow.com# u9 R& R+ R' c
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
! a+ H' y( |* T1 q$ X; g7 Ttvb now,tvbnow,bttvb被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
& u% I( R) t5 ?$ V n: I3 Stvb now,tvbnow,bttvb起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
8 K5 l' T: q9 D" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `5 g. X0 C6 z( F# los.tvboxnow.com
, H3 P7 R* ^( v9 {2. 不吃早餐
& z9 O4 L% T3 m/ U$ K( _/ l5 d0 rtvb now,tvbnow,bttvb
' \/ j1 J$ m! ] Otvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，, E# D( Z6 g2 q! P
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i- [5 V& E+ L3 u( S: a1 }( I& g
並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c' h6 O, w5 J, w
0 e, S, r: v: r: s/ Z2 r8 d公仔箱論壇
- L+ {: o. I. H( C1 o. Q公仔箱論壇3. 飯後鬆褲帶os.tvboxnow.com4 N" b( k5 [7 j8 i5 M+ G
tvb now,tvbnow,bttvb P- J! I2 z2 j, }) h' m/ N0 ~
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
! A( |( f" T/ _! F2 ~8 ]* e消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
2 h+ Q! B$ u6 H1 H& \/ L從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，os.tvboxnow.com) Y8 w' k9 f: C6 v$ C1 R
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。* S$ ~; `+ S0 z$ g+ p) Q
os.tvboxnow.com, y: S( ^4 d1 X) a* ] |
( Z/ M0 z" a! z1 G5 j0 r# ?: C2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡os.tvboxnow.com0 B; v4 y9 h1 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [. ~& d% E4 X) j3 |
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
3 T% F6 s% X3 d* \/ J A大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B$ F! o/ P2 d0 n* c% u2 q
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
' r; n- Z! ?' `4 ptvb now,tvbnow,bttvb如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
8 n. e2 ~* Q+ M( S, P2 Z- `% m4 ^# y0 Y公仔箱論壇這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。os.tvboxnow.com5 L% j: z. V- |' n! k% l
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& Y: W6 x2 a+ P
" {8 J# |3 |) W* T公仔箱論壇5. 飽食os.tvboxnow.com# w+ f7 _ v5 Y0 q/ _
公仔箱論壇# ~7 O& R1 I* F( u: S- t
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
; S$ w9 i. S. K注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，os.tvboxnow.com: l7 z2 K1 R0 N( Z
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，公仔箱論壇# y) y$ a8 J- Y# u8 |/ B4 x
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {9 t' V+ o' a: h8 c4 _' [
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
$ m' S5 t" t( b4 N1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。公仔箱論壇4 F Y; i) Q6 J, o) Z7 t4 X b
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
5 W/ Y5 ]' F" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響腦細胞的新陳代謝。
# J6 }: s% b" u8 c& n公仔箱論壇經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
) }0 k% t- m! N8 i, S使人 未老先衰，壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb; E0 X" k$ U2 f) r: f. X, b) H
" j8 G- r W2 h7 j* [ - A) G$ p2 S5 i
6. 空腹吃糖
) T. Y; i4 b P9 w, \公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- @8 ~" [) a$ P9 O1 B3 z3 ^
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，os.tvboxnow.com2 I4 |) H8 t! T. n5 q& ^5 ~
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。公仔箱論壇! X" O: B9 n6 e! D0 A' h$ C2 N
由於蛋白質是生命活動的基礎，
5 u9 ?, Y4 P8 P9 nos.tvboxnow.com因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，+ j2 i: B" _; [+ R
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
+ A/ d( Y8 B, o9 [; Fos.tvboxnow.com 8 @* t A# k9 G: e) ^
tvb now,tvbnow,bttvb- k: K* ]1 {/ F4 ]" e+ u
7. 吃太鹹的食物8 K/ i. h8 h% A- H" j3 Z0 c
& W( V) d, {9 G- S, ?& x鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }# }5 s r8 ]/ ?+ F0 B6 A6 i
/ U3 @. U s7 n# V7 N & {# w! [# D. z4 D( _
8. 留鬍子
. L$ a' h: W* T6 z
7 m+ U4 R' l, a- K# e( P9 G" Uos.tvboxnow.com鬍子具有 吸附有害物質的性能。
$ j% f4 w) S. _* x a2 }當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。os.tvboxnow.com {+ h; E' z1 y. _$ j- e& |
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
' K7 W) K3 Z+ x$ ~os.tvboxnow.com發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，# L+ Q! _% i4 m
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
; M0 u/ B4 C& {$ t% Z! ~; H留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，8 i1 r" D2 X4 \( y4 C
是普通空氣的 4.2倍。
7 ~+ c8 y2 i/ T# N5 b* _7 @9 los.tvboxnow.com如果下巴有鬍子，又留八字鬍
, ~' A# {& A; X! W% ^. [, Ytvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍os.tvboxnow.com0 J a. a3 e8 H+ U
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
0 T# B: w9 g' D6 N- a! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ b6 H D# `& R. o- d. O4 T- u9. 蹺二郎腿! j# A, h& w7 s5 Z7 i% j. {# [
1 v# F2 j0 d5 X+ ~! [; Htvb now,tvbnow,bttvb蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。os.tvboxnow.com: N. ]0 S! l7 Y$ S9 l0 N5 H
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
| 
try to change them from tomorrow...