《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `5 K( {& |8 e
勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇; b/ |& F2 x" b0 Q* r' _" w$ }. P$ R9 S
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。os.tvboxnow.com( ?) h6 j& ]9 T/ k
行住量力，勿为形劳，可以延年。& J2 M9 a2 c) ]0 \. ?
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
4 n8 C7 q! ~ G1 \8 @, @' g- n 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。- {# n# `' d& A& H% d
动止有常，言谈有结，可以延年。
9 u, u( X, U% {1 Gtvb now,tvbnow,bttvb 呼吸清和，安神闺房，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q( s$ Y' u; ]# C% J
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
4 S6 T: c4 m4 A2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 身心安逸，四大闲散，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb K' X6 f" J6 g1 v
救苦度厄，济困护危，可以延年。
) f: a' `5 y6 D* q5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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