返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     
' i! i( ]% Y; D: B% f. O絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
# K, J$ p" J1 xos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  |4 L/ C  D7 V4 M) ^! g; C1 Z8 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B1 F5 Y8 Q" L
做法:     
& Y4 u2 L" l  V  |9 r$ f$ Hos.tvboxnow.com1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。$ q+ K* a# ]8 G) S

* z& K6 H" D0 g7 A, F# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。tvb now,tvbnow,bttvb" E/ A8 \% }9 l1 m- k

. b3 S/ u7 A* A% K4 Z. B8 W) \tvb now,tvbnow,bttvb3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。8 G. U' p4 ?- X/ `4 ?" D

; H0 F; _+ j9 C7 G5 L$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。
! F& |; R& S6 ]
3 E9 {5 j4 q9 F5 z3 J9 }
返回列表