[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料（3至4人份量）： ) x) \; r, q9 k7 }
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白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。 6 q) J: {' o9 N- r% m
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調味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V4 C1 ^4 j7 E+ }. @# O8 ?- C

* ?$ c: u/ R) ros.tvboxnow.com魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。 tvb now,tvbnow,bttvb4 i; G8 d! @* H& w% O  D7 t  r. U

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製法：
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# F- W. g7 _6 J5 a& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
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5 Z: r$ ?2 w7 ?& ~1 ?) b$ }2.將芒果及洋蔥切粒。
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. Q% i0 `9 E3 s2 B8 _tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。 tvb now,tvbnow,bttvb9 j( A( y  |) C; e2 r8 S2 p
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4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {. F' M- \; J4 [0 a/ K

0 ?& B6 d2 g  y$ C7 Nos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K5 E1 ~- \: X9 i( j, S
貼士：
( n! }- F7 ~8 J0 y1 Q2 i/ e+ Yos.tvboxnow.com1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
3 ?7 H" b5 b0 l3 v3 u* J% s" g公仔箱論壇2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。