3 M: O5 ?( a% A" o5 d, @tvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 |! [8 Y$ M6 E0 {& O: f( ]+ }7 ytvb now,tvbnow,bttvb勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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做法:
u5 {6 ]8 ?6 Z T3 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。( n0 L, d: H7 t9 B* E2 M
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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( |# _1 `' B& m6 c5 G( J& I- Tos.tvboxnow.com3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v/ v, x1 j+ W0 [
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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