[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶tvb now,tvbnow,bttvb7 O' }# u9 ~2 S) Z
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！! M& D9 B" F  h% {) X
第一款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a6 E' e; P4 |+ x
茯苓 10g
# k) Y* v7 k) y! Jtvb now,tvbnow,bttvb准山片 10g
+ j$ U: y! S; I' [; L, N+ _枸杞子 10gos.tvboxnow.com& ?1 E; X0 c+ b6 P7 m' t: l
大棗 10g2 ~- S; ]+ P1 ~6 W/ p' M: @: q! G
蓮子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q  h4 K* C4 Y, y
陳皮 10g
3 Q: h$ ]( `' y0 e赤小豆 10g
* {/ `  W: }8 Y5 E1 S+ \功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火公仔箱論壇2 U7 x. j9 V1 n$ u
第二款袪濕茶食材：5 D5 p7 Y. R/ P4 j5 P
木棉花 3錢
) T; t0 M$ d2 w& _os.tvboxnow.com茵陳 2錢
2 x3 k, R2 h5 p* u" m! M5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹茹 4錢os.tvboxnow.com( E6 i; d' B9 X( V% Y: f
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人os.tvboxnow.com  W5 U6 C+ C7 N# n: \# @# T
第三款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb* e& }  O  U- N" {
石斛花
( Q+ B/ B7 H7 t6 qos.tvboxnow.com熟薏米
) u& O+ M* ^6 f1 D# |. E1 v" K  e+ atvb now,tvbnow,bttvb粟米鬚
3 l4 L# n; N; [* k2 pos.tvboxnow.com茉莉葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [/ p2 e1 z1 \6 g0 Z. S8 o
茉莉花
. D* D& n: o! u( O& t* ?  [% [公仔箱論壇功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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