[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶os.tvboxnow.com( e$ b8 c2 s1 s
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
  N0 g& W; A9 t8 o# y+ a; r9 ?第一款袪濕茶食材：公仔箱論壇" y' V. Z" {  [  e  _
茯苓 10g
1 M: F3 }" }6 A公仔箱論壇准山片 10g
4 I! B1 h. X3 M4 T  x/ {0 Z; ]. V4 `枸杞子 10g
/ W% U8 j. H; \3 L# |大棗 10g
" O9 _" m  T% V4 J/ I# f公仔箱論壇蓮子 10g
5 Z/ k9 ]! W; ?3 e陳皮 10g
% R5 R1 `  B! j6 p9 xos.tvboxnow.com赤小豆 10g
6 N& j1 @  E$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
; s. _$ `& _+ Q: o+ n) `. f1 }" L! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二款袪濕茶食材：
" ]5 c; V$ S; u木棉花 3錢公仔箱論壇* J0 o& H; y, q$ Y. @' m, u7 H% J
茵陳 2錢
% x$ T6 D5 t9 ~+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹茹 4錢公仔箱論壇5 x0 Y5 f9 R, w. D! }0 M5 G
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
) u5 W' h; T* Y1 k6 f/ ^os.tvboxnow.com第三款袪濕茶食材：
, C( Y+ M4 M) A! S7 ]) J+ c8 F0 C石斛花
) Z$ L2 A# _; ~$ }7 x7 U9 O& }公仔箱論壇熟薏米
7 [, |5 @( x' u4 Q8 `2 i粟米鬚os.tvboxnow.com" b. _1 G8 W5 R. h" `# L7 S
茉莉葉5 v8 F9 {8 p9 M" e7 U$ f2 U5 S* _
茉莉花
' M7 y+ ?) e! J: ^' f; e0 p1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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