[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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$ a) p1 j/ |3 _; F【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶公仔箱論壇: w4 W1 A1 p/ ]9 o  |' @
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！tvb now,tvbnow,bttvb+ W  ~/ h5 N0 X! M
第一款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A6 s7 Z, L5 S2 n+ E  q# N) I
茯苓 10g
( H: a* a' f( o3 I% A准山片 10g
2 X9 ^4 J1 I9 c  ?. G- h' M: R' h; y枸杞子 10g
7 f/ a6 k: [9 t" K; ~( Q( Bos.tvboxnow.com大棗 10g
; c4 a" l% `4 `8 l* I8 ^5 ]蓮子 10gos.tvboxnow.com6 O& e* o; |1 L2 T" O: _
陳皮 10g
$ L" X" ]6 ~+ {7 c' s, T8 R9 |赤小豆 10gtvb now,tvbnow,bttvb+ R! k9 m& _5 O. E8 l4 E
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
0 [9 a; ?0 }0 j$ m0 Y$ b: Y* P0 H第二款袪濕茶食材：
6 k* P) E6 D  w公仔箱論壇木棉花 3錢
/ o6 k! s/ r- }& z* G% B公仔箱論壇茵陳 2錢tvb now,tvbnow,bttvb+ K6 V" p% N# e) F% M
竹茹 4錢公仔箱論壇5 a- k* R( {$ j, ^- @
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
# j  R  V. L. K第三款袪濕茶食材：
5 \3 r) @" p9 W) {2 _+ _tvb now,tvbnow,bttvb石斛花( H: E- g" M2 R4 {; l) I
熟薏米
$ b9 r! _% c! A粟米鬚. X4 Z, U0 y9 Z
茉莉葉tvb now,tvbnow,bttvb) `' [! J- V) o, L
茉莉花- K, V8 ^9 J9 c" T6 F$ `
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
8 k! c8 k/ O8 B8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。