[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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' p/ T) N$ n) P" \; m: ?  l! @tvb now,tvbnow,bttvb還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
  V! ?) F7 U' v- Qos.tvboxnow.com第一款袪濕茶食材：" S8 I* `2 L& q6 o: D
茯苓 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P: C+ \1 Q% |% O* C: q! j, F
准山片 10g" Y6 |% y! i3 [2 C4 A
枸杞子 10g
9 W: h8 `  t+ T* ~: c大棗 10g公仔箱論壇, |( d& w& L" _6 p- _% D
蓮子 10g
8 i/ v6 `: k6 ?陳皮 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U% J$ v3 ~7 n% G0 i
赤小豆 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G. X- j% l: k4 h
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
5 u- |  z5 ^/ {' l: G: W! m3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二款袪濕茶食材：
" F. g1 k9 R1 A$ I5 }* {tvb now,tvbnow,bttvb木棉花 3錢- `2 @* e" r& }8 K
茵陳 2錢
5 G/ ]' i: {( Z( aos.tvboxnow.com竹茹 4錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E6 g; h6 I/ r, t* W, o
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人/ H" `; u: m  n+ R+ V* R% ]( H8 v
第三款袪濕茶食材：
7 _* n* L- n/ G( ~& S石斛花* f8 U$ f) B! l
熟薏米, |) p- x0 g# v) \
粟米鬚os.tvboxnow.com! G. s8 j- s$ W. A
茉莉葉os.tvboxnow.com9 C: P- L, p( o1 b0 F
茉莉花公仔箱論壇' I( V1 @% ]' S' K: u
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫tvb now,tvbnow,bttvb1 r6 T) |4 M6 }2 n# ]  \- f