本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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8 w9 z3 J2 X! _, i+ h( J' Jtvb now,tvbnow,bttvb你有睡不着/失眠的烦恼吗？
' G3 L' M: T! z7 J# m公仔箱論壇这个办法是朋友告诉我的。。。。
3 j7 F& e4 Q* [; S) t* V躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。公仔箱論壇3 r7 y8 D8 A! |
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
+ k: g" {3 ?/ R @: p3 U" rtvb now,tvbnow,bttvb很快就会让你睡着。
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9 x; L; b5 p/ H/ e公仔箱論壇如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
1 Q; }* W0 Z$ y' A7 j/ ?* H( rtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% F C! i: n2 f
本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
