1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 - T4 K y7 y+ p
os.tvboxnow.com6 a: ]1 @0 }2 s& t; c
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 tvb now,tvbnow,bttvb# m) F; e: a& ^3 E5 z, q
os.tvboxnow.com. U$ _* P6 F7 Z
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
6 ?* [: }& x0 g) h% e' c4 Tos.tvboxnow.com
4 Z/ h7 g3 ^& s1 m S2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
( k; E- T) x. g4 H* I' c6 o3 t' \os.tvboxnow.com公仔箱論壇3 d# {" n# s( I1 P$ Q/ Y7 R% c8 ~
5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
+ ~0 {7 U0 Q+ a公仔箱論壇os.tvboxnow.com, n; ^5 A) D% Q7 h. ^ ]
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S4 g) ?6 V( ^9 i# h
6 i/ o0 F' o( L& \8 T. Y+ ~os.tvboxnow.com 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
, ^; s& G! m* ^4 A5 E/ Cos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com+ K2 V# S' S2 w
8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
4 Y# r6 L, i3 K公仔箱論壇
- v: i9 _4 D6 h! ` Y7 K# [# z 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
, S5 z, G9 H! q+ g; \; [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. ]& \8 n) H9 e, G* z
10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 0 _( Q) B) G- g4 {+ e; n8 F
5 Y0 I+ ]# O, I0 ~0 Q 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
# L' h* d- x2 _) ]& D' X4 P公仔箱論壇- k# H% m+ w8 Z; j+ \0 P' c6 U
12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
9 Y6 r. u0 l0 Q- l3 i+ z+ X& N公仔箱論壇os.tvboxnow.com& |8 ^ ]- `7 C. Q
13、天天喝水八大杯。
$ q' }+ m7 k4 L& k. I' W# W0 q1 @os.tvboxnow.com
; e$ |7 T- D- e# T7 [4 H! X6 C1 k! S 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 f+ z" B7 H( D# e& m
+ n( a/ ~7 C) D( k% B, Z8 L# l* f 15、白天多喝水。晚上少喝水。
. F8 e& g; f1 s* M `tvb now,tvbnow,bttvb
$ L9 Q& [) R) r3 ` b1 G ptvb now,tvbnow,bttvb 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
& o. U i, K3 V! Btvb now,tvbnow,bttvb
2 {6 o+ \9 t. F$ Q( `$ _: U5 J* T 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
$ S5 {9 k! p( dtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com# b* i) y' M+ D+ d* ?
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
) M5 E+ i" I4 y! K( E) V( Z公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 O1 O, E, Y7 Z* e& c, _$ H
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
5 W2 a# \7 Y2 q- S3 Q I9 Y; R0 Y: g" p1 B
20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
| 
