1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A7 d: [6 v' f0 T
+ a- \4 ~ D" ~公仔箱論壇 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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2 ^8 {$ p/ H' L' K; T* ^ 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 os.tvboxnow.com0 [/ L1 j- `" D# N4 I
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 : a* ]0 }- z3 S ~- h
* y9 Q: N( P5 r6 dtvb now,tvbnow,bttvb 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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. ?) t: o k, \, T 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 tvb now,tvbnow,bttvb1 V' [8 @' B+ s5 N
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb! d. z2 V( X; u5 `, P
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 W4 R1 I, k+ w8 q4 g
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 # E& k1 w" s3 H; |
- y( n0 h% G0 x1 I% H& y2 J: ytvb now,tvbnow,bttvb 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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) ?/ d; [: X0 m, }3 S; B 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 公仔箱論壇( }$ Y( M* I, a9 w
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13、天天喝水八大杯。 ' e2 U! E4 k$ \. h! M) x
) x+ P9 t6 S9 R( V" N: A1 Ros.tvboxnow.com 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 tvb now,tvbnow,bttvb: E# o2 \$ l/ X) ?7 T5 _* ?
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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: r- x3 L( f5 n1 o5 |' U' u4 Ftvb now,tvbnow,bttvb 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b% t$ Q9 k7 u9 S% A* i
3 R+ x5 u- g7 u, t3 \8 | 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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( E# c' b4 j" Q P9 s; J9 m( N8 Jos.tvboxnow.com 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 & J6 x5 X2 z# J, {+ [' ]9 _
! m$ \9 D* w6 W8 U* G( q% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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