[健康資訊] 推廣素食健康新主義 熱量減半，美味加倍

諸葛不亮

現代人越來越注重養生，吃素不再只因為是宗教理由，台北國際素食展盛大展開，除了ㄧ般的素食食品，其中還有素蛋糕、素冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。
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+ e$ B4 E7 p5 V3 N& r5 @1 R" ]os.tvboxnow.com提拉米蘇、巧克力蛋糕、芒果慕斯，各式各樣精美可口蛋糕，可都是素食的甜點。% p1 a* J% n+ D( N: g, T2 a- ?
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蛋糕師傅黃啟霖表示「無蛋蛋糕它大多都是用大豆卵磷酯下去打的蛋糕，其實它的熱量是非常低的，因為我們大部分都用植物油，它都不用黃油、奶油這類的東西。」
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' i8 I, }* {1 Y9 w1 B2 j" N4 b+ J1 Q7 }os.tvboxnow.com除了素蛋糕，還有豆乳做成的素食有機冰淇淋，要顛覆你對素食的印象。民眾說，「很綿細，又不會很甜。」
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ㄧ連四天的台北國際素食暨有機產品博覽會，在世貿二館盛大展開，歌仔戲小生孫翠鳳也是吃素的愛好者。
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5 _8 [% S9 h+ \! b" z公仔箱論壇活動代言人孫翠鳳表示，「以前覺得是身體比較虛弱，所以呢？常常生病，那工作量很大、壓力大，然後體力又消耗的特別多，那後來是覺得說，我嘗試吃素，讓我自己感覺比較輕盈。」
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辦單位柴松林表示，「素食它的好處，還不僅僅是促進人的健康，這個有機的定義就是沒有毒。」os.tvboxnow.com' `- F+ e! ]6 A' {
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素食品養生茶有機蔬菜水果，將近三百的攤位，不但有吃又有拿，還可以讓你吃的更健康。

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是不是真的？试下先~~~

char_char3000

不講不知,多謝分享!!

lux1261

多謝！tvb now,tvbnow,bttvb8 p8 Z! A# R' u

0 H7 N. m: e4 f  m8 Ktvb now,tvbnow,bttvb多謝！
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ryukihero

謝謝分享

sam8512083

最近看了"陳俊旭博士"著的"吃錯了,當然會生病!"
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其實所謂的養生並不是只有著重於吃什麼東西上頭!1 D; C: ?% W, \" ]
他也有提到關於國內素食的問題..太油了
, l0 L8 t4 O4 N: {公仔箱論壇我想這點大家應該都有同感吧!每次吃素食.飯盒底下都一層油......tvb now,tvbnow,bttvb+ A' O3 R' C! E1 Q
公仔箱論壇7 U* X* u6 W$ g( g- _; U
上頭有提到"因為我們大部分都用植物油"...os.tvboxnow.com5 s3 q* O( x* Z; A6 ]
其實最有問題的就是這點,尤其國內的食用油供應商沒良心.
3 A( W2 L, I% O* d  B公仔箱論壇
% e0 S+ ~  M* P+ S" v: R* U! T/ etvb now,tvbnow,bttvb我並沒有在推薦書籍tvb now,tvbnow,bttvb) m, G; p' r% K, r0 w# z& j
但是看了書的內容,國內要走真正的養生風其實還有一段很長的路要走

Hikosen

Agree. Thanks