五种好吃但有害的食品
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: T0 q% z& E+ K7 g# h 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ 公仔箱論壇" J1 P# k* W. y; @* f( X4 n
; G/ n {7 [) d' @ 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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) s+ w4 R7 Z& ntvb now,tvbnow,bttvb 碳酸饮料：
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4 b" D" J2 [, T/ b( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 公仔箱論壇7 h1 t( g* B( s: a) I
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薯条： - b) [% P! A1 B$ G4 k
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 * A8 b3 `1 F/ X- }: ~. x: y {
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棒棒糖： - B {2 [% O e& e7 \
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 % i, b' B% B8 l7 v& ]9 i, |
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香肠：
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由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
' g1 Z4 C" ]- f, C/ V8 v" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e8 \# Z! D# u- [" Q 含高脂肪的肉： # g3 u! p5 e8 D% }: u! p/ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L8 ~/ A" Z( [/ @# R
特别是油炸食品。 公仔箱論壇/ u: w% @' C5 e1 h
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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