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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責公仔箱論壇# w& e* J2 j! I/ l9 n' ?
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。7 `6 I5 X3 E5 z5 }2 t, ?+ i- i
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
" ^; A1 @2 j$ [3 ?8 N8 i公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇4 P+ R) }* n- v3 M; N' {; y
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。os.tvboxnow.com% i% c7 M8 s+ m) F Z" {( _
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2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，os.tvboxnow.com, b& I' J2 K" A- b
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。8 _2 }! B4 s3 C. w/ k+ Y0 i
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。os.tvboxnow.com2 i2 a" u6 h- R9 O
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3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]& l5 ?% v5 J: R
4 x" Q8 N+ l4 Y/ f+ x# ytvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
1 J! I$ U. l7 U1 y2 _每天戴乳罩超過１２個小時的女人，, A) H, @7 G# q5 G# k
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
' m* H) O8 c4 T6 s+ ztvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
- C0 e) \* M+ J: z& L* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。* r' ^ r) V2 L% j
美國專家詹姆斯·庫克指出，
& [' @; e3 |3 g) [6 P% I各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
6 O* [( h( f8 [! R4 V! t' V s- [os.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇: `4 U, s! b2 J7 k8 }
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb' N+ x: n. ~9 z" {/ ?$ G
雖然釋放量極微，但不可不防。
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1 x1 s8 a8 k( ^) y: q/ e5.帶「妝」睡覺。
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# @) ] Z, O$ n3 ttvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
; [# |$ v! R, z: z) m% Y3 R3 }tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
( G7 v- \' X, ^: K8 P, yos.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。+ t5 \0 P9 a6 ?0 A1 r
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，os.tvboxnow.com8 k. w4 z7 c8 b, t# P
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb2 c, T% o# z2 h7 W6 m
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
