[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。. v! I" Y6 Y8 z4 k5 T
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；tvb now,tvbnow,bttvb+ j4 g0 b9 j1 e1 L9 O, g
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
6 [4 A* s# ^* |7 g5 v/ ?; |7 O1 N) _                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 A7 X# \2 `9 ?3 {
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
6 c) @' Z+ N/ m) V: {thank you，是一個不錯的素食