睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \1 {! d4 H# r" k  [

但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇' \1 N0 y) }" @- T
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。

一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。$ I& T0 f' Y( W7 v
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g3 }6 u' [6 q* t+ O3 @" j4 M

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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，os.tvboxnow.com" L# w. I- C; U2 N6 S
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

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4.帶「機」睡覺。7 u4 L+ z& S& |& }( H3 w% Q) O6 ^
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇' |; O( [" [4 S) q8 R: Y; a" w
美國專家詹姆斯·庫克指出，0 F0 @) a! S3 u
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I* P( B2 }5 W
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
雖然釋放量極微，但不可不防。) W. B: m9 u2 c" P, M% U
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5.帶「妝」睡覺。os.tvboxnow.com8 L1 |3 K/ ^( l: V
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，, b0 ~$ \8 b- H# @. y
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。  @; O. \* s' v' ]
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb8 X7 S4 V' ]2 o% x+ ?0 S  {
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。% h+ e: s9 b! d1 h- @! ~* x

可能睡醒時已被別人打死.

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