返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)

代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)
) Z) Z- M# z, W+ w) L9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o0 l: ~0 N. D5 j- X
【方法】睡覺時,大拇指抵在無名指的指根(細筋處),其餘四指握拳,放在身體兩側
6 c, E# ^* [) h( K0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】拘魂門,制魄戶,收攝精神,使之內斂,加強抵抗外在環境刺激的能力,促進睡眠os.tvboxnow.com3 m* H1 h& o, b% K
3 L& F- I4 d( h/ a+ W# u' h- f8 z$ ?
返回列表