材料tvb now,tvbnow,bttvb ]# p6 w$ C+ A9 P I9 E: A7 u7 u
土司.....1片
' [1 M8 N4 k" C8 o l棒棒腿.....2支
0 O! |, j3 W) K4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜葉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W3 E3 J1 J3 t: g. W2 b4 x% W: e
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調味料
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牛奶.....30㏄; z6 y1 Q! T5 R2 c
蛋液.....30㏄
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B.tvb now,tvbnow,bttvb4 w5 _! F! B' |, F5 m2 Q
蜂蜜.....20㏄
9 C0 t" T, o# p公仔箱論壇大麥胚芽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 y7 Q7 l& Y, c1 H5 T
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z; P# v) o" j0 n/ Y' }
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 c9 M5 U5 N- r5 r6 b- q
2 c/ G7 D6 R W; ~. U. `$ gos.tvboxnow.com2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 L: @4 m1 r6 W9 ^ t. ~- }( i
9 c, g% }/ o. l2 B公仔箱論壇3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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0 Z6 w3 X! q' t' o0 H' d; K4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。os.tvboxnow.com) D& _- J3 W, Z" O
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。os.tvboxnow.com0 M, p5 n( F- B' H" N+ V
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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