本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 os.tvboxnow.com% K7 t1 j+ u+ e1 d+ ~
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$ k; y0 \; v: Stvb now,tvbnow,bttvb【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb- a4 R# H6 T. A$ ?
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）( C. w5 x3 L# L+ s
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
" O9 V& T' u' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
7 G: N! Z2 Z: q: q. |1 J" Gos.tvboxnow.com就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
( X9 j. c% }7 G# K4 @在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E8 K1 U" E |. E* E% \4 ?2 f% @( R
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。公仔箱論壇, Y8 b" I/ `7 Y) J2 M6 S
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
7 P+ Z* M4 h& K, ~. [$ @5 ?tvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！公仔箱論壇' k9 _) c* G* Q5 Q/ w. p7 F- ^
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當公仔箱論壇' U$ ?6 R2 @; m
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下tvb now,tvbnow,bttvb- v. S! J9 w; A
9 t5 v; b% h% u8 _% Btvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
% s2 ?( t0 u3 ~( |, _1 E" m公仔箱論壇製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
5 A1 d% ], T' g6 }1 l4 w2、選擇未精製食品; M5 N* y* j# A
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
$ M0 P: Z N/ b8 f* \' W f公仔箱論壇✔ 糙米
! U3 K+ }6 U/ V. V! {- J公仔箱論壇✔ 十割蕎麥麵tvb now,tvbnow,bttvb6 a3 |/ ~: k. t1 i. `6 t
✔ 全粒粉麵包1 d: A$ N% g3 p# [5 O: S
✔ 全粒粉義大利麵
# C+ M* `2 M1 Q公仔箱論壇3、不吃四腳動物及紅肉魚8 D# ]7 a7 J/ \: _
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。tvb now,tvbnow,bttvb% ^( @9 t( g9 Q6 M
✔ 鮭魚
( r* m1 B6 M# z, Oos.tvboxnow.com✔ 雞柳公仔箱論壇+ i1 L! P' G# `7 ?
✔ 貝類
- t$ ?. ?8 e+ o/ O# q1 U, H2 {os.tvboxnow.com✔ 豆腐
- g3 d4 r7 A+ x0 c9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 青背魚
: V) E ~0 K Z1 Y' s7 W✔ 白肉魚tvb now,tvbnow,bttvb/ Z' |- j5 ?! \8 f; n2 T
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」公仔箱論壇: I; C, B' ?( S1 @. ~2 k. \! I
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
1 l! s+ n) A) Cos.tvboxnow.com✔ 濟陽式抗癌蔬菜os.tvboxnow.com3 U& [* a7 O( \1 l
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類公仔箱論壇- t3 v2 h4 m5 O$ \; z9 ^+ ^* F
不確定有無農藥時，可以這樣做！
! y/ X6 s0 e" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
6 p# L* Z. C5 v( l I& X7 H; }. J: cos.tvboxnow.com- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
! b8 l9 S2 o) B# \3 h$ i* h0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜& N F1 _4 p0 Y0 P X
386kcal／鹽分1.0g
( p- L7 v7 {4 E) \( d材料‧ 作法（1 人份）$ J3 a0 k) `# G& C. C. O
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜os.tvboxnow.com o2 j% w$ S# K5 B
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
8 e' B) Z, R6 g# }! v( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。148kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N6 W) ^. @/ G3 E. b
材料（1 人份）os.tvboxnow.com- f! [; `2 `1 ~8 C" m& s
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法公仔箱論壇! D9 o V/ P, o
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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