. l9 m) T7 j2 ~$ B, v% z3 x材料:
( f, ~) s4 I' b* q$ w/ \tvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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( |6 S/ o. H0 d( j6 |& Tos.tvboxnow.com調味:
; F' T5 u2 A/ f, |5 V清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 1 v. M" B: O" V8 J+ y
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8 W- {4 @1 S# }1 V公仔箱論壇醃料： 1 c ~: ^; O2 Z; k0 @- Z
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法: 公仔箱論壇8 L) W% \3 v, t0 N- k
1.將全部材料切幼粒。
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. Y* A- I! X+ r, X5 h, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P! I* z r6 b' G! Q: J1 ~
' o. C0 Z* a( r7 ~6 l3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。tvb now,tvbnow,bttvb# o) Z5 ~7 s* G* y3 \2 {9 H$ @
8 m6 \3 h" @0 E+ `# K4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。os.tvboxnow.com. S, C$ b8 w' r" C
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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