睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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b( R6 t3 u) n7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb. ]4 F6 v9 R; A) e3 r9 s
也是科學養生的重要內容。
% {' B3 R, F1 T- j7 @tvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。公仔箱論壇& ]' Q# S& G6 G. D8 {& G
# w. _ }2 u: d1 R# S% gtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e2 ~5 s+ G1 G
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
g9 P2 C1 _7 f/ Y7 _tvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。os.tvboxnow.com# w5 l% `8 [3 c$ Y0 N- Y: z- ^
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇$ J6 ^& |3 U. }- M
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。5 Z% @( x/ p* ?) C- r4 _8 ?' Y# W2 i
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2 戴「牙」睡覺。
) [' b- k3 g. d4 ]/ }3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb% g& z/ M7 r: y3 N
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇* w( A- o9 z4 I, a1 o3 y0 T
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
# M7 A% l+ z/ Q既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]/ y) P1 G9 k: t, j/ S8 H
/ o. K; ~' v) f1 p P8 C( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
; }5 a ^: N4 U* utvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，# _. S5 T2 |& }' u
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，, B1 Q* O: A/ k2 p& Z9 q' V
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
# A& l5 x! v; `0 K# |6 R女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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( V5 J, ^3 ?8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇" _# r7 I, y) o7 \
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
# t" W4 N8 E4 I# ]( K美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
" ^4 ~6 U/ z% X" f. t/ S5 ~0 w公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 Z) q3 C- j k: d公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 H1 Y9 o% e+ q, Z; J! l' ^; qos.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，os.tvboxnow.com3 X- r2 h0 G0 L+ L! W6 u" j) i
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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; T5 c* ^2 E; \ @ K6 G5 ~" m5 帶「妝」睡覺。
$ k( C/ F: L6 V* f8 q有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" u9 e: Z" ~' x4 e) B) Z% \須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb/ N' t# U2 i% x3 H( M) U0 R
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x* \0 L% a# S; I$ }
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
# n0 M6 a3 ]+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W t% i! w8 R, E! L
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
# n" H( @/ b! K) A' {os.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
. y: Z7 C9 S4 I* w5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 D! k: | Q7 `5 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T! H0 L. x+ {- T/ J6 o
e 5項知識我都覺得幾實用
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' }8 A8 C/ @, a1 t5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...3 ]) `7 i" u! E# C/ M, t$ `* C
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希望大家會注意下囉os.tvboxnow.com0 S0 Q2 M- o2 o+ d+ U& m
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因為關系到健康呀嗎os.tvboxnow.com/ x8 V; X: r2 E* E, h* Z9 Z i
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5 K( U& X0 |- E) H- h4 D m还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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