本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 4 m( q9 Z# U& L" i C+ {
% z+ r, A6 q; s" i( j+ U9 Y# k( m# B3 Itvb now,tvbnow,bttvb專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。公仔箱論壇2 y: _5 [$ ?+ t% Z. I( a6 F
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
3 P4 B5 c8 L/ L1 k3 n" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔os.tvboxnow.com: _; A) x& K3 ` x1 _
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01) 不說「不可能」三個字。
" q6 N9 o: J: `% ~/ ~4 J) Z0 N公仔箱論壇 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。8 j/ Y4 K) y" E& g4 w/ d
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb! X* C/ q2 t& L* b5 S. c6 C
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
; ?. y" M( ]- r0 f5 [3 G' j4 o公仔箱論壇 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。os.tvboxnow.com3 }' W( j& J/ }3 v0 _$ Q
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
3 g+ q/ n$ q# r/ Z8 `# l- ftvb now,tvbnow,bttvb 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x* m: h; q# ^, |; B! S, V
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。7 g6 Q- W" W9 \
09) 守時。
. w/ a% w. _. d9 d+ k7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
/ _6 h) c z, L- o' f- I3 a' Vos.tvboxnow.com 11) 隨時記錄靈感。! d4 N: D2 D+ \4 G2 [; a
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。os.tvboxnow.com6 G& K: X/ n& J, G+ _' G% L
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
% C A2 P; m4 o- j0 i) m2 \tvb now,tvbnow,bttvb 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！% O/ C+ |/ V- P% D' z
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
& u# [1 R( ^& g( @os.tvboxnow.com 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
& W! Y+ x7 J6 m: A- {/ ^tvb now,tvbnow,bttvb 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
. o2 m4 ^( [/ J 18) 開會坐在前排。tvb now,tvbnow,bttvb7 J5 S0 l% D0 ~; {
19) 微笑。
; O$ j8 a& g3 v) v' K5 S8 W 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J4 ?- j- f! h: m0 E. o
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
( y) Y) t8 d, i' O公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
$ C( K$ U, k' w; _. b, @) @os.tvboxnow.com 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
4 u+ V) m3 l* s3 b8 ^2 L3 `tvb now,tvbnow,bttvb 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
) R0 `& o7 }" qtvb now,tvbnow,bttvb 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
9 q- C' x8 g: M5 |* o, V 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
1 g+ p0 m- r: z: D) v( y! r4 r 27) 每天多做一件「分外事」。3 D4 G( `' _ h, @8 w- C( }( X" O4 _
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。tvb now,tvbnow,bttvb' {0 Y6 R( y9 r I- ^
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。tvb now,tvbnow,bttvb9 }% G( i3 u5 B3 [1 k
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
% K: v, w2 V2 |% E5 b5 k公仔箱論壇 31) 定期存錢。: K# S% O8 V( t" {% n8 D3 y! b! T
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。tvb now,tvbnow,bttvb! j+ x5 p8 Q) m6 l2 ]. N. Z' }
33) 時常運用「頭腦風暴」。
, B) E- H! d T0 q- Uos.tvboxnow.com 34) 恪守誠信，說到做到。公仔箱論壇- t. r. b; ~6 J9 R+ N
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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