[中式食譜] 蜜蜜牛小方

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材料  
: _; X! @6 p% |0 I6 ?2 @- R$ g9 ~5 [. D1 dtvb now,tvbnow,bttvb哈密瓜粒 180克、蜜瓜粒 90克、安格斯牛柳粒 300克、青椒/紅椒（切角）各 40克、乾葱碎 2茶匙、蒜茸 1茶匙公仔箱論壇' A- l- s- J; y# V' e
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調味料：os.tvboxnow.com* m6 b3 g2 p' K
糖 2/3茶匙、雞粉/鹽各 1/3茶匙、生粉水適量、燒汁 35毫升
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醃料：
; L  l9 Y  {- G9 R2 _; B燒汁 35毫升、糖 1/2茶匙、鹽 1/3茶匙
; A) y7 ~* O! [# ?% K# ~, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K, ]9 d7 L& f. g' I

* Z9 c4 R3 `5 Z1 d; n9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ ^9 p8 |7 R/ d公仔箱論壇1.牛柳粒下鹽、糖、燒汁拌勻略醃備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 e$ f' J; \9 e1 t8 H% h
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2.開大火燒熱鑊下油，下牛柳粒煎至表面略起焦，即可取出備用。公仔箱論壇8 r* Q  ^) u% J& C; N+ B# ^  i

9 P, V5 T% W$ v8 `' k公仔箱論壇3.開大火燒滾水下鹽拌勻，熄火，放入哈密瓜粒、蜜瓜粒略浸半分鐘撈起備用。
6 }) q8 G  [* \1 g. _  c4 C8 c+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {( ^% o1 e' Y/ U$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另再原鑊開大火下少許油，下蒜茸、乾葱碎爆香後，將牛柳粒回鑊，轉中火，下燒汁拌勻，再下糖、雞粉、炒勻，以生粉水埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~. \9 O# c3 v8 [5 q, Y

6 ^9 W6 t5 ]: j5.加入哈密瓜粒、蜜瓜粒、青椒、紅椒、快手兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x9 P& K2 v& A( d