本帖最後由 阿士匹林 於 2013-2-14 09:09 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i) k5 N$ C$ L. c7 Z' F
; V9 g7 y/ h- h. `, @os.tvboxnow.com爱你一生爱你一世的特别情人节就在眼前,要怎么才能让你的ta度过难忘又浪漫的一天呢?心理学家马廷林的这篇博文,将给你3条行之有效的建议。
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在传说中的情人节,一想到该如何打动你那浪漫的伴侣,就会让人感到压力山大。吃饭的时候你该选火辣的泰国菜还是冷冰冰的寿司呢?选择礼物的时候你要如何让ta觉得礼物重要呢?在约会中你是打算陪ta在温暖的屋里喝咖啡,还是在冷冽的夜晚看星星呢?' j* s- C. V8 Z4 Q' u2 ]
什么样的约会浪漫,当然得因人而异,但值得庆幸的是,具身认知方面的研究会为你提供一点具有普遍性的帮助。具身认知是指,由于生理和心理状态之间有很强的关联,仅仅是体验某些身体状态,就可能激活相关的心理状态。例如,因为当我们高兴的时候就会笑,反过来,我们只需强迫自己微笑,就会发送一个“微笑肌肉”正在收缩的消息到你的大脑,而你的大脑就会把这条信息解释为你现在感到开心 。+ i$ j! r3 I9 A
% I! u7 O. s2 Q. @' j6 d7 s& z& g公仔箱論壇更重要的是,这种生理和心理状态之间的联系主要是无意识的,我们不会注意到这点 。因此,你可以善用这一点搞定你的伴侣,而他或她甚至不会知道发生了什么事。这里有一些提示,可以帮你为ta打造一个完美的情人节:tvb now,tvbnow,bttvb( [; U- S/ |4 w4 j( ?7 P j/ A; q
7 o8 |: i+ d) |) ]# i( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.确保礼物够沉重!想让你的伴侣觉得你的礼物很重要?选沉重的吧。这里的“沉重”不是说情绪上的低落或郁闷 ——而是礼物本身要压秤!为什么要这样呢?原来是重要的对象往往被认为是沉重的,反之亦然。公仔箱論壇0 C5 f Q0 [ `9 q8 v& W! m# F' t) F
# a6 Q2 s& R! Hos.tvboxnow.com在一系列的研究中,当研究者引导被试相信一本教科书是重要的时(即,参与者被告知“这是一本很重要的书”,是学生经常使用的),被试对这本教科书的实际分量的估计,就会比未被引导的对照组重 。
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& _2 K G$ k2 j* N$ F3 X+ n+ I公仔箱論壇这可能听起来很疯狂,但仔细想想还真是这样的:当你的新iPhone 5到货时(你显然认为它很重要),你难道不惊讶于它的分量很轻吗?这可能是因为这玩意花了你很多钱,让你抱有很大期望,而这些会让你对它的分量有更高期待的缘故。- @' j' z/ y% @0 M5 g$ Z6 U
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在另一组研究中,被试被随机分配,分别拿到重板夹(带夹子能把纸夹住的硬垫板)或轻板夹。然后这些被试被要求估计要花多少欧元才能买入一定数额的日元。而拿着重板夹的参与者,会对外币估值更高些 。也就是说,比起拿着轻板夹的参与者,拿着重板夹参与者会估计需要更多的欧元来买入一定数额的日元。/ ` o% k# h5 e2 k) n
0 q) | C9 {/ b' v4 F. |7 m$ H& d( y所以,如果你在1千克和5千克的礼物之间踌躇不决的话,果断选5千克的那个吧。你的伴侣会觉得5千克的更重要,并很可能会认为你把它投入了大量的心思和精力。当然,有一点要搞清楚,这个原则是在你为正经的礼物纠结时帮你做决定的,而不是在暗示你要给爱人扛一麻袋板儿砖。
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( m) y# q6 ~7 [/ ^2 S1 Vos.tvboxnow.com2. 热的食物和饮料=热烈的情人节为了这个特别的情人节,请仔细选择你的晚餐。具体来说,确保食品和饮料是温暖的!为什么呢?当人的身体体验过温暖的感觉后,会更多地感受到人与人之间的那种感情上的温暖 。
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现今经典的研究中,研究人员让参加者捧着一杯热咖啡或冷咖啡,然后评价他们喜欢其他人的程度。对同一个被评价的对象,捧着热咖啡的人(这会温暖他们的手)更容易将其评价为在人际关系方面比较“温暖”的。什么?没加热器?不要紧,一项新的研究发现,辛辣的口味也能激活相似的感觉 。) f8 ?4 l. w- q
% |1 w: P$ C7 K% P4 O这些研究结果是如此简单明了 - 你只需要记住 “能温暖人身的食物是好的,而冷是不好的就行了。”所以,如果你的伴侣吃了温暖和辛辣的食物,ta可能会觉得你人更好更温暖。8 x8 X: V$ x. D3 U
: q) N! d% y4 U5 uos.tvboxnow.com3. 让环境慢慢热起来寒冷的天气是完美的情人节庆祝活动的敌人。如果你不幸碰上了糟糕的天气,你应该竭尽全力让环境热乎起来。身体寒冷不仅会让我们觉得别人更冷淡,也会使我们感到与别人的联系变少。tvb now,tvbnow,bttvb( x( x) j. U7 r# v
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事实上,当人们都避而远之的人,他们会实实在在地感受到冷。巧合的是,这可能是为什么被拒绝被称为“闭门羹”的原因(编者按:原文为getting the cold shoulder,中国不也有热脸贴冷屁股和被泼了一盆冷水的说法么)。此外,当人孤独时,他们往往会寻找身体上的温暖。事实上,比不寂寞的人,孤独的人往往会洗更多的暖和的盆浴和淋浴 。你肯定不希望你的伴侣,在本该是一年中最浪漫的日子里感到孤独吧?因此你应该尽一切努力,保证在约会的过程中不要让ta觉得冷。
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然而,这个现象是可以被善用的,你可以让你的约会开始的时候冷,然后逐渐升温。也许你的约会可以先从滑冰开始,之后再去一个温暖,舒适的咖啡厅。这样,你的伴侣可能在开始的时候感到寂寞,但随着温度的升高,ta会觉得与你的联系更紧密。所以,因为在约会过程中,你的伴侣不太可能注意到这些潜在的过程,那么唯一的合理解释就呼之欲出了,那就是你这个人很棒,将ta从孤独的感觉之中解救出来了!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x; t h4 f h0 D
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所以,让我们回顾一下:沉重的礼物,热咖啡和辛辣的食物,越来越温暖的环境,这些是你完美情人节约会的途径。虽然这些建议看起来有点“冷”,但它也很可能是有效的。最后还得补充一下,如果不巧你是在情人节和对象第一次约会,就更要密切注意你的约会对象是不是抱怨房间很冷,这可能是一个迹象,表明你没有取得你所希望的感情联系!os.tvboxnow.com* Z' U, c i' x5 R# Q" ~
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PS:不多说,全在图里os.tvboxnow.com8 b; e, n2 Z; D! v
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