[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方
文╱蘇嫻雅
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，" z" K6 ~& w) |* ~- Z. B
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。% r% u- o" y' E# Q
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緊急送往三總急診，
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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
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他開始接受治療，tvb now,tvbnow,bttvb# u$ D1 |: F4 x! w. i7 `
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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，
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足足有七、八個月不能工作。
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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，2 S* R( E' S9 c7 i
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連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，

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冰凍三尺非一日之寒。: K- i  B$ y2 ~+ h
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我回想過去二十年，發現tvb now,tvbnow,bttvb+ j8 w! x: T# O& s: h  @
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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，" i3 k. q: y& V( T$ ~( ?8 P

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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X7 w/ _, W1 L
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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，
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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，

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蝦子可以一次吃半斤一斤。
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經常半夜吃得漲漲的回家，
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看到大家都睡了，也倒頭就睡。
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這樣的日子過了十七、八年。」

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劉哲豪回憶說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z, p0 G$ g$ F+ V; _6 {- P
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I5 @/ P" l) _7 f4 e. c- r4 A0 X" C

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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。( `) }$ X2 d# K' s: Q$ c

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他開始自己找資料，看書看報上網，
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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，- l0 L! [+ h3 B5 d. K

要讓身體健康，tvb now,tvbnow,bttvb+ d% i- y& L( P# W1 @; S2 c5 ]

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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。tvb now,tvbnow,bttvb" Z3 k% $ S' N- J' E/ y6 $ {8 Q* A
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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，- h: _" e( V! w3 I" a

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就是把

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、公仔箱論壇) ^& p6 a2 \& @# M7 i  p5 b
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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
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熬煮在一起，8 D& G- W2 x4 ~  a
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魚不吃，肉只吃一點點，

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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。1 q( E- s1 c; o8 b# e8 t. e2 ?
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連吃兩個禮拜之後，

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他就發現自己體力變好了。os.tvboxnow.com* d* ~1 ?* t' i' F0 Z
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後來他又增加了健康食品，

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包括. @* q4 `. t, k, n4 ]0 a

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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，tvb now,tvbnow,bttvb! ^( i6 u' g- u

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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
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恢復上班之後，

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同事們都說看不出來他曾經大病一場，3 Q7 G7 n; \! _1 K* D

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許多人也學著吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb2 q6 C3 h, Y$ f/ N: y
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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，
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有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，

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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，

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讓身體保持最佳狀況。. \5 `9 g* g# }3 G. Y' ~8 @
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，公仔箱論壇" [8 R" G7 c& ?% S3 [
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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C3 Y" B8 U; l5 h: P1 F! }

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都跟著調整飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P5 ?1 [( g( _+ k  ]. G1 e
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \! O2 m# ^; U3 q( L; L' P+ p/ K
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「不要每天就想著自己是癌症，3 ~# x  M5 I2 l. S7 s( P( h& N
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我有個朋友的太太得了乳癌，

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本來沒什麼，但她天天憂慮，
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結果一年就死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A! {4 z2 r9 r1 w& n6 ?
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病本無害，是心裡做怪，os.tvboxnow.com( z% X0 n, M7 C7 S
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路就走盡了。

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要把病當做一種挑戰，
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儘量調整自己去面對挑戰。」公仔箱論壇& \9 y' [8 L( d/ n+ Q7 [+ X

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一場致命大病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M+ T" p- q3 v5 |
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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v8 c1 l" k5 M2 s4 w' A

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也有一套豁達的生命觀。! d; [4 d8 s( O( s

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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，tvb now,tvbnow,bttvb* ]. h6 ^4 m& o

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他改吃健康餐，太太也跟著吃，
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

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大陸少林寺果林老和尚，
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現年一百零三歲，仙風道骨。  h+ R. S  y, H, Q" k0 g$ q
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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，

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貌似六十開外。
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有人求長壽之道，師父說：

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「每日一碗十穀健康粥」。

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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q! Q" ~& t5 m8 a1 u
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，

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癌症指數降為正常，公仔箱論壇; i* r8 F: h: w; e6 B

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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，
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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲，
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每天一碗十穀健康粥，
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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，

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永保工作活力。（見聯合報報導）- h" ^6 b) r$ |
材料：公仔箱論壇, d( l2 z/ ]# T9 I; ]- Y* s4 ^

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S7 b8 |) f" R/ Z" j. r- N

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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
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tvb now,tvbnow,bttvb. }) A+ q3 [- w& X+ f5 S
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等分量混合而成。公仔箱論壇$ A& P9 ?3 R  ]2 p! U! O
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以上十種，可同時煮熟。

作法１：tvb now,tvbnow,bttvb& r3 }7 O/ V& }( t

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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，

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加水七杯，
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，3 @5 [0 [# h$ s

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放入外鍋中加蓋，' q8 r) O) U0 M2 v5 z+ W
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翌日早晨上班前即可食用。
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可多煮一點，供三四天食用。. }2 z6 @" ?3 U5 o

作法２：

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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，
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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，
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待冷卻後，放入冰箱。% S0 M- g/ B1 p6 w  n. c, M. ~

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翌日早晨上班前，

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取酌量加水四杯煮成稀飯。公仔箱論壇" C, E- j6 p& ?! Q) W
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，

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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。* j  b; v- h+ i  P3 `+ @) J
成份：os.tvboxnow.com' A! U5 Q0 L& O$ j$ c

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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，公仔箱論壇7 x, E) s9 f' t1 r4 `2 Z9 N4 f

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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，公仔箱論壇3 R- H+ i6 V4 L

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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），os.tvboxnow.com5 K* O0 E7 M- a8 U+ x2 G; m

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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L, P; p# I+ j# Y% Q! [0 P' x

酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，

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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p- @2 `! d% u1 j
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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
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最重要的是沒有副作用。! y5 A! e- u5 h* ~
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，os.tvboxnow.com( I2 W9 Z8 H/ D, J& C0 M
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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。

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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 l, e) @4 v/ {' O) W& P. t  w5 w

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多吃十穀米，

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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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