# v5 A E, @# h* l" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【配料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R3 q3 E W! O
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。os.tvboxnow.com6 y4 d! i2 V T
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【做法】
0 u4 M8 b" L$ z* q; B* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
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【功效】
) l& ~! R# j6 A2 z益氣養血、滋補肝陰。公仔箱論壇2 t" }6 M" x4 t& k# M
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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