紫外線相關性皮膚病 szqTos.tvboxnow.com3 L& h$ s. Y+ H
黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8os.tvboxnow.com6 t# g# x4 @4 f& N# @% M
如何預防黃褐斑 %L&;
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/ F7 p3 \5 @; C! ?$ F/ w' m, y4 B 1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUx
; d5 |& ]/ E7 c* D3 G 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 Ya
& e/ O5 Y" z) Q- Y h3 F* Z) q公仔箱論壇 3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6i
3 [. O d. Z5 R; |4 g( P& ~) U 5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=
: J: c' |. g' |) W* g1 e" L% f 6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k公仔箱論壇$ Y* @' I, L( m2 J, P! ^! G
雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 a
4 D' N: j5 ~6 h" w$ T' s8 Z 對抗雀斑亦要下工夫 ,L公仔箱論壇 e5 G' T- ^9 W5 ^5 A; t: `* ^
預防寶典： L_
4 F. O0 F' s0 v1 ~* o 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdW
% B( F: y+ }/ vtvb now,tvbnow,bttvb 2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s
, D9 O, k/ S( \! U 3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5uos.tvboxnow.com! v" S" m) E& v, P; s
日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zmos.tvboxnow.com# i5 }& t ^# _$ a, m$ C
日光性皮炎預防寶典 0{rtvb now,tvbnow,bttvb5 C, E7 f. H* G" ^/ r
預防寶典： g*ceo6tvb now,tvbnow,bttvb# b8 N4 D! B1 |$ J
1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQ( j. d& G/ n- ]% |. y, z8 b* i
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPD公仔箱論壇. p1 X" ]7 d5 F+ ^1 i5 z
3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)6 g1 `) P( }8 X; D7 _* E
高溫導致的皮膚病 &%}IIos.tvboxnow.com9 P4 i2 Y7 ?+ c
痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-0" O" G" W7 }/ M5 J \
高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*% c& i) d* p* l& ^
預防寶典： FZ~TF公仔箱論壇7 y) z1 m1 _5 n1 M0 N
1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6j
. l& P" s2 ~" G$ t- X 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2( _ T& V k3 C( G g6 M
3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO
: ?9 k3 ~9 r2 J' m3 { 夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i% N9 M- L. Y2 N8 u0 }/ j
夏季皮炎如何預防 l/ n9 m5 ~, B. i0 X b( b
預防寶典： +^pXz#! t5 @+ @. g2 o# g$ @8 e" k% C
1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spD/ Z" ]0 C6 m5 Y' ]& z1 d3 n
2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Y
' u- p0 k$ J) S8 bos.tvboxnow.com 3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
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