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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的/ V) a ?6 X8 _# m
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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第三處：下身# b) C; b- |' m' i# |6 D- b$ j4 r( u* e
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
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. n: u: a6 z3 \4 X% O. q( f btvb now,tvbnow,bttvb第四處：雙腳
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* b1 n# T- h. C# ]) Ktvb now,tvbnow,bttvb每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健os.tvboxnow.com I7 J) R9 B- u9 q2 u
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至os.tvboxnow.com" c) n( G/ E' u v+ ^
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第五處：肛門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q5 o( k) M5 D6 b4 S. z; M
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
$ I3 S$ g, k0 C7 l5 A$ K: Ytvb now,tvbnow,bttvb“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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