巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。os.tvboxnow.com# b" O4 q* \6 A7 d$ P* s2 d, L
# P7 [0 V. r5 P4 ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c# d8 k& H' _6 N: Z
有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。: |- e b! ]. k/ M9 \4 ]" S
公仔箱論壇: W3 H, L7 T+ T% w
不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
9 L) k* p* q6 X
# K" t; I8 ]: R' }3 g+ M( S! z 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
/ R# ^7 y& S x. c+ {" q0 L! dos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P' [' w8 \* h
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L5 \# D: F' O6 T& b* O& G6 H
" F9 R$ C3 I4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。; {& s5 Z5 h/ v
公仔箱論壇. O$ i( ?5 M. Z& @9 y/ B
紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
7 I6 C1 B) @. {8 |公仔箱論壇
0 e) W) U* b/ G, E; P 紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。
+ w4 z+ g" Z: d4 }2 F# @3 |. Fos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `* B7 ~8 x( n5 O" M8 b$ ~
她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。os.tvboxnow.com; N% Z& e3 l9 y4 G2 ~0 S' A& W+ B
os.tvboxnow.com1 H' f Y' R7 K+ E# w' K
這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L) H8 ?! O! E1 i: h) E; H
5 Y7 B, g7 m* G9 [7 n/ A出處: WebMD Health News
% }1 R) h3 H3 g/ [. c* x1 z9 G3 I: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Denise Mann
* k5 f9 y' s) z* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
