簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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材料： 雞柳150克5 A2 G2 |( H" [/ Y9 Y7 U
番石榴1個
" |3 T# Y+ |8 z2 x Ptvb now,tvbnow,bttvb露筍200克4 R, J5 I% `5 B, E3 c9 `, K' t: [
魚露半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* } D" A: {* n5 M, u
醃料：$ }& r" I( J0 ~ P: s
鹽半茶匙
: @% G& R. x/ _& h# }0 v$ _- k胡椒粉少許
5 x% j* h. J) m) h" a* T% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁1茶匙
4 M: ^* F- i' {! u( I+ utvb now,tvbnow,bttvb糖半茶匙
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製法： 公仔箱論壇8 ^; n/ X/ i0 t( h+ w0 K0 k+ F$ _0 w
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
; Z" r: }1 F4 U: Ktvb now,tvbnow,bttvb2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 公仔箱論壇( p* D7 H! d: R# v( L8 h' e0 c: a6 \
" f4 S3 D- p; Z: g4 \8 @' i: _& E公仔箱論壇備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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