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【配料】公仔箱論壇& y* I' e: N/ l* [' b
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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【做法】
0 B9 G, ?6 B4 I" c' l% yos.tvboxnow.com將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。9 u6 p) Q2 x, b8 J C$ K d
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【功效】8 S d+ c& } u7 Y5 P1 `
健脾補腎、潤肺生津。
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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