簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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0 d, f* ~$ @# d9 H# |: L! Y4 t6 ytvb now,tvbnow,bttvb材料： （二人分量）公仔箱論壇; g: ?% ?) M" E. y+ g. O; T( \
排骨 12公仔箱論壇3 Q5 b7 m B) p2 ]# g& P2 x
木瓜 12
/ n4 k: `6 s* g" O8 d6 \$ g: L/ C海底椰 3- g7 R! F' w; c
薑 3片
* D) Z+ d l3 T" B( K清水 8杯
, Z9 L. ?" g, p) }' htvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許" A% i7 h1 D5 X$ I# t
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。% W5 u: J' J' N
2. 海底椰和薑片洗淨。
' y% g0 n( I! x4 R# [, M4 Z( _os.tvboxnow.com3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
! \, M2 d4 z! \9 m' {9 O U" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b0 T4 E' V" ]: y
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備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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