材料: os.tvboxnow.com. X( v) W& \6 O5 l8 |: F4 @3 N; {
蒜心10（切段）、急凍蝦仁、雞髀肉、浸發冬菇1/3量杯（切片）、蒜片2粒、薑片8片、甘筍片8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q& L3 p5 v2 z0 f2 @
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調味醃料（蝦仁）：
7 d! n1 _: W3 c/ e生粉1茶匙、鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許
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; m: [8 e* p- Z7 D& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料（雞髀肉）：
9 ^" |/ n% v, p4 w% {公仔箱論壇生粉1茶匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許 os.tvboxnow.com0 j2 n+ t% d& f3 z. \
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汁料：
/ f& R; L3 C* u, y公仔箱論壇上湯3湯匙、生抽1茶匙、砂糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:
% X+ u; e+ Z B+ g( w' @* P1.將急凍蝦仁洗淨、抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘後，炒熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R9 n+ x2 K# P4 N3 S, O- A+ Z: q
7 C2 X, Q1 i3 i! Z0 k4 Oos.tvboxnow.com2.雞脾肉切塊，洗淨並抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘，炒熟備用。os.tvboxnow.com2 }7 P" p5 l& ]
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3.將蒜片、薑片及甘筍片下鑊爆香，加入冬菇及蒜心炒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k" {* R2 f" Q, l6 R9 P1 R! ?) j
) D8 c8 x+ ?& a: y, I! R; s) jtvb now,tvbnow,bttvb4.將雞柳及蝦仁回鑊，灒酒，加入汁料兜勻，即可上碟。
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發表於 2015-3-4 04:19 AM
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