豆腐具有一定的药用价值。许多研究发现，东方人罹患乳腺癌、大肠癌、前列腺癌的几率是西方人的四分之一。公仔箱論壇& G/ F7 Q3 Q, q' [6 n
操作步骤：os.tvboxnow.com) a, f; Q1 z1 @' b3 t
1.将鸡蛋三只打至起沫，将豆浆倒入打好的鸡蛋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {- H h1 B( B
2.将嫩豆腐切成小丁放入蛋液，上锅蒸10分钟。
$ b* s+ ?+ q' S) T& m6 W0 l' jos.tvboxnow.com3.将毛豆与银杏仁用上汤煮至熟软。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^/ d% R1 B( x7 C3 g2 j( ~# J! S4 S
4.将3勾白芡之后倒入蒸好的水蛋上即可。
3 ^: W$ p& P( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄豆蛋白中含有高量的异黄酮素（一种抗氧化剂）。研究显示，常吃黄豆类食物的日本男性，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。多吃豆腐也能降低血液中的胆固醇，减小罹患心脏疾病的几率，预防老年痴呆症。 os.tvboxnow.com2 b; o: m5 @$ [% j2 D& ]/ w' r7 n
 |
發表於 2010-10-31 09:58 PM
| 