准备时间:10分钟# q+ f, T" P' ^
烹饪时间:2分钟
8 y& _. C$ @$ M) e. \ 特色:
! X3 q6 U1 j9 }( N+ g* b* {$ Pos.tvboxnow.com 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的,统统放进盘子,淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好,配色强劲,再不会下厨房的职业女性,也能凭一盆沙拉,立时变身优雅女主人。os.tvboxnow.com6 S' ], g9 c+ O* {3 V# D8 h$ p
用料:tvb now,tvbnow,bttvb2 c) m! z: M: o6 f; U( k& p
奇异果 2个
) J- _' m. e) b. v. V! j; ~tvb now,tvbnow,bttvb 红椒 1个& l/ s* q9 ?5 n
黄椒 1个/ b. y0 m* ]5 x4 \
洋葱 1/2棵tvb now,tvbnow,bttvb4 J8 t/ ]4 p9 m
橄榄油 30ml公仔箱論壇' w( y }1 `* {) i9 v
白兰地 1茶匙(5ml)
: h4 n' V2 M! Q9 u2 I* B7 rtvb now,tvbnow,bttvb 白醋、糖 适量os.tvboxnow.com$ ? M9 k# R( B7 B5 d# [5 @
做法:# T; X6 U9 v8 @# Y+ H! X9 O* v
1. 洋葱、红、黄椒切片,用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖,做成油醋汁。5 y, O" a; ~& r2 R
2. 准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,加适量油醋汁,拌匀即可。7 I! F; t' e ?6 r4 P
小贴士:
4 {9 c+ V1 C3 r2 \5 V, T& X% S7 c 奇异果有“水果之王”的美誉,它的钙含量是 苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果,轻松在家美容颜。
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