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白兰地油醋汁沙拉

准备时间:10分钟# q+ f, T" P' ^
  烹饪时间:2分钟
8 y& _. C$ @$ M) e. \  特色:
! X3 q6 U1 j9 }( N+ g* b* {$ Pos.tvboxnow.com  艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的,统统放进盘子,淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好,配色强劲,再不会下厨房的职业女性,也能凭一盆沙拉,立时变身优雅女主人。os.tvboxnow.com6 S' ], g9 c+ O* {3 V# D8 h$ p
  用料:tvb now,tvbnow,bttvb2 c) m! z: M: o6 f; U( k& p
  奇异果  2个
) J- _' m. e) b. v. V! j; ~tvb now,tvbnow,bttvb  红椒  1个& l/ s* q9 ?5 n
  黄椒  1个/ b. y0 m* ]5 x4 \
  洋葱  1/2棵tvb now,tvbnow,bttvb4 J8 t/ ]4 p9 m
  橄榄油  30ml公仔箱論壇' w( y  }1 `* {) i9 v
  白兰地 1茶匙(5ml)
: h4 n' V2 M! Q9 u2 I* B7 rtvb now,tvbnow,bttvb  白醋、糖 适量os.tvboxnow.com$ ?  M9 k# R( B7 B5 d# [5 @
  做法:# T; X6 U9 v8 @# Y+ H! X9 O* v
  1. 洋葱、红、黄椒切片,用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖,做成油醋汁。5 y, O" a; ~& r2 R
  2. 准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,加适量油醋汁,拌匀即可。7 I! F; t' e  ?6 r4 P
  小贴士:
4 {9 c+ V1 C3 r2 \5 V, T& X% S7 c  奇异果有“水果之王”的美誉,它的钙含量是 苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果,轻松在家美容颜。
# F4 x+ _  h+ f2 e9 J) O: Nos.tvboxnow.com
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