褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用：
2 |" v! ~* S G8 t公仔箱論壇維持人體生理時鐘的動力。tvb now,tvbnow,bttvb8 n1 t. U$ h- \6 ]
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褪黑激素
" {& X3 a) V6 A" G+ ^; R6 ^是由松果體所分泌的，
- H) N7 _2 a! }3 ^5 D9 d; z9 x2 P公仔箱論壇在正常情況下 & b" B9 ?4 u% i# K! P' S
夜晚11:00到淩晨2:00
/ h" j* s/ e, L K公仔箱論壇為分泌最旺盛的時段，
# [% V5 B" A7 \: r4 n: f+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們會因而想睡覺， & w# e- l% X" t+ ~8 x. H n8 J
之後分泌量慢慢降低， & H4 E: d: w# Z+ f& \$ \$ Y3 M# Y
直到約清晨8:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n+ E' p" z2 z7 g: i$ Y* M7 R2 Y
當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。 ( L# {9 K' i b! Q. ]' K
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松果體的分泌
' ?( \/ c# j; Y$ ntvb now,tvbnow,bttvb非常的非常規律，
9 n2 i3 ^2 H0 ~$ p7 u. o只要有一天熬夜， tvb now,tvbnow,bttvb* A$ ~+ w* S- P! m
次日
; q8 r) U0 l+ d& J: uos.tvboxnow.comsize=5>褪黑激素分泌量
' K3 Z+ V# w& P0 t# S. A5 ^公仔箱論壇就會減少，
5 @+ j8 h& e& x約要 11天才會恢復正常，
# H3 ?8 E; K! p7 R! G( v' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此在這段時間中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v: V7 N: X) C
會出現失眠、白天想睡、 tvb now,tvbnow,bttvb4 G) e) T* c/ H
哈欠連連的不正常情況。
3 ?7 G8 n, G4 E# ?' p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% t& O+ ^- G. h w" w
晚上睡覺時
$ V! ]( H2 |5 S [妳有開小燈的習慣嗎? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i \) u$ Z) o( w& Y1 c
深夜開燈睡覺者， 公仔箱論壇5 k8 G; u) `+ b+ V
免疫功能會下降喔。 8 g& c8 d7 ?6 j7 [5 G
3 W0 U9 T, H/ m* `tvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示， 3 S W! V3 s1 d: V3 |3 g5 K( u: v
深夜開燈 公仔箱論壇: ?: X$ T: l$ s
size=5>將抑制人體分泌褪黑激素， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A0 `* E! N" i$ w+ b$ o
會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb' k& u& p0 W6 |* A+ f( W
因此， os.tvboxnow.com$ ?- S1 y* \0 G; N6 }
挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。 - L: S( j8 P; f) P- ^+ k
公仔箱論壇 Z- t4 ~9 \$ x; K, ^# V( E
國外有研究顯示， tvb now,tvbnow,bttvb7 h2 C) w# W- L; S2 M# d
常值夜班的小姐，
, s% ]% K) B. X, V/ f- m& {" G乳癌的發生率
9 e* u. A* F/ @5 f8 M6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將大幅成長二倍。! k& Q6 A* F9 \( f9 V- N. M+ x
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因為人腦中有一種稱為
4 _6 O7 ^0 r. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松果體的內分泌器官，
) f: J$ i) m$ t4 {: Y* h1 A9 ~+ A於夜間睡眠時， tvb now,tvbnow,bttvb: E) |: s# T8 H# u7 R3 \1 S* b
size=5>會分泌大量褪黑激素， 2 k& g# T! j5 W: w$ |/ J2 h* l
這個激素在夜間 11時，
6 ?/ C$ a4 P' t# [; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛， os.tvboxnow.com) y: c# A4 L4 L5 O$ N7 j8 {
到清晨(約8時)停止分泌。 1 {& E& a& B8 v+ X7 _& \- V d! w
os.tvboxnow.com; J2 f+ S9 j" A: S
褪黑激素的分泌，
+ B4 s- r( O4 E0 X可以抑制人體交感神經的興奮性，
/ m, q2 e$ ~/ o6 p! x: qtvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢， ! ]; u( B# S$ l$ K. ~* n
心臟得以喘息，
) i9 g) O2 B$ W6 o" j, `tvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
) u) T. I6 D4 O3 l' V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 s- e- y: R( M) @) `) Q
>可是一旦眼球見到光， 公仔箱論壇. L& E! w* e7 }. S
褪黑激素就會被抑制住，
& H7 T% \/ |( T) K0 t7 v公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者， ; `: P# `, m, J. ^
免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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% e* E" H- x' U9 i2 s5 Oos.tvboxnow.com●閱後傳知他人，添福添壽， os.tvboxnow.com- s! I( a n' N4 Q/ L; n
也可減輕家庭負擔，為社會謀福。
& o0 T( l r& p3 itvb now,tvbnow,bttvb●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 ! |
發表於 2007-12-2 11:51 AM
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