做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！os.tvboxnow.com; K/ Z% B8 J v3 c2 }0 D% B L$ y
推拿法： 公仔箱論壇- t E/ E; |2 T5 @
# I" ?& c+ v4 _4 [9 p, E+ `5 u 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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6 v9 e0 Q+ ^+ o- Z6 ? t 1、推拿双下巴
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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$ c. `. G4 d1 Z1 |) E) p公仔箱論壇 2、抓住皮下脂肪，想上推压
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* c H) [# o$ r8 b 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
6 L! L9 D/ n3 ]) q8 ^1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o; D" Y; t, k0 H. U1 I2 q 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。 z" ]6 }: Z& s% _( x
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指压穴位法 os.tvboxnow.com2 L {; B# F G- Y' T, `% {
0 s( ?6 b& Z( ?+ ~0 u+ L公仔箱論壇 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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2 I( R5 g" }9 `) Z6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压穴道 公仔箱論壇0 O2 }! _- k" d6 M \8 t( U0 u$ H9 y
/ B; N2 N* N) \+ m 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
) E. y4 w. u. ]1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d& Q* E/ [9 g9 i" p 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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% T- B1 ~% q4 `% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 双下巴减肥运动 公仔箱論壇' W4 x5 X8 V) z) y' T( ?# b% n
' m3 ~/ {4 {4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. }+ K' [0 ]' N, Y- ~! V* v% T
4 D2 n: e2 ?- y* q9 f! e6 q# T2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V" `( ?: m7 _
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3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 os.tvboxnow.com4 g! Q' C9 T( n/ i8 t
/ v2 J! a1 e4 n+ A公仔箱論壇 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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