[健康資訊] 吃了安眠藥就能好眠？安眠藥能自行停藥嗎？藥師剖析，關於安眠藥你不知道的6件事

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現代人由於工作繁忙、壓力大，或有潛在疾病影響，常常會有失眠的困擾。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師林婉蓉表示，持續性的睡眠缺乏，會而造成情緒不穩、精神無法集中等問題，不可小覷。 安眠藥有哪些？藥師解析常見用藥* h4 n9 F9 n6 p, q os.tvboxnow.com% s1 M) B* Y1 Y+ w! X" J& h9 Y; T8 b9 V 0 a& g% M5 n1 o1 ^) F6 h* E林婉蓉指出，目前最常見用來治療失眠的處方用藥主要為作用在GABAA受體的Benzodiazepine receptor agonists (BZRAs)，包括有苯二氮平類藥品(Benzodiazepines, BZDs)，如TRIAZOLAM、ESTAZOLAM、DIAZEPAM、FLURAZEPAM等；及非苯二氮平類藥品(Non-benzodizepines, non-BZDs)，如ZALEPLON、zolpidem、ZOPICLONE等。os.tvboxnow.com5 F! ^8 _9 ]% G* i' R% R/ q: G7 J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W, I( F: {, B2 V5 J" W 林婉蓉說，不同的苯二氮平類藥品之間的差別，主要是在於作用開始時間及作用時間長短。此類藥物雖然安全性高，長期服用也必須留意耐藥性及依賴性的問題。 6 O$ c  _# I( r  {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 u& R; B2 S: J- i3 t2 e* a 短效且作用快速的藥品可幫助減少入睡的時間，隔日白天較不會有殘留的鎮靜作用，但短效藥物在突然停用情況下，較容易發生反彈性失眠；中、長效的藥品可幫助維持睡眠，減少睡眠中斷的問題，常見的副作用為嗜睡、頭暈、肌肉無力、運動失調等。 - V5 d  p3 G/ w' l' ?5 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' B  [" N, c$ `* X3 C 而非苯二氮平類藥品的作用時間快速，可幫助快速入睡，也較不易產生耐藥性及成癮性。 5 Z; K$ U; f3 m& S, z" e0 A1 i1 Los.tvboxnow.com+ O; K  p' V8 S+ D 藥師提點，服用安眠藥注意事項 & i9 e. U) Y/ B/ e4 E- o3 y( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : e  r$ Z; M% i: t, n她提醒，大部分的安眠藥多經由肝臟代謝，老年人因為肝臟代謝藥物能力降低，會使得藥物有較高的血中濃度，導致藥物的效果延長，因此較容易出現過度鎮靜、認知障礙、譫妄、及跌倒等藥物不良反應。os.tvboxnow.com7 A2 w: C- J$ L; m1 a: f$ |4 v 7 K) ~# ^( W2 m8 e4 v  K$ b 林婉蓉指出，使用安眠藥的同時，應具備有正確的用藥知識，才不會增加藥物副作用及造成藥物濫用的問題。部分特殊族群在使用安眠藥上必須特別小心，像是老年人。公仔箱論壇& \  u6 ~! R$ Y2 K/ ? 4 ^8 T$ V- b0 Z9 l$ n5 H安眠藥應於睡前15~30分鐘服用，服藥後就立刻就寢不要再進行其他的活動；服藥後8小時內避免開車或操作機械等行為，若隔日有殘留的嗜睡感，應與醫師討論可考慮換成較短效的安眠藥。2 V0 i5 r* `4 m: b1 x7 N6 z 1 N0 p+ [6 T8 z! c開始服藥後，不應自行增減用量，若是突然停藥也可能產生戒斷症狀，必須經過與專業醫師討論並遵照醫囑使用。而酒精會增加安眠藥的鎮靜作用，可能會有過度的中樞神經抑制作用，嚴重恐昏迷、呼吸抑制，千萬不能與酒精併服。 ( r* C1 l3 ]' W  R* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e; u' X: v2 }5 D) b0 V 林婉蓉呼籲，失眠時，除了使用安眠藥助眠，同時更應該培養良好的睡眠衛生習慣，尋找失眠的原因，才能一夜好眠。 % F% a# C; H- n$ utvb now,tvbnow,bttvb 0 x) }  F% G  J  e4 T小編畫重點！關於安眠藥你不知道的6件事 ! i  I3 ~' C+ S) [ 1.安眠藥由肝臟代謝，肝臟代謝藥物能力降低時，會導致藥物的效果延長。 * z3 M0 o% H4 G8 P; N6 ltvb now,tvbnow,bttvb2.使用時，應具備正確用藥知識，才不會增加藥物副作用、藥物濫用問題。 2 r! f7 L2 x  H8 H0 O" \( F3.安眠藥應於睡前15~30分鐘服用，服藥後立刻就寢。服藥後8小時內避免開車或操作機械等行為。 * u- }/ f! F& Q" l  L! }8 Kos.tvboxnow.com4.服藥後，若隔日有殘留嗜睡感，應與醫師討論，考慮換成較短效的安眠藥。 . j; A; t# U; G: F5.開始服藥後，不應自行增減用量，若是突然停藥也可能產生戒斷症狀。 9 V( G4 r# v* o. K; S1 v8 K公仔箱論壇6.不能與酒精併服，可能有過度的中樞神經抑制作用，嚴重恐昏迷、呼吸抑制。