冰梨炖血燕 准备时间：20分钟
' u& P. D3 C$ s( Z. f f/ uos.tvboxnow.com 制作时间：10分钟os.tvboxnow.com/ U9 Y2 d0 J: V
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150gtvb now,tvbnow,bttvb' H p2 C2 S9 S8 {2 i* S
配料：冰糖15g
9 S& B5 n( [" |; ^5 v j% S 制作方法：公仔箱論壇: B& c" {0 V. W" A; g. f3 u
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
& |. C' o( k, j+ Y1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。公仔箱論壇3 u7 P. R* C# W1 k; I
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
3 Z: \/ q7 n5 Y z+ b5 q公仔箱論壇 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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