本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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% ~5 r+ R. z# gos.tvboxnow.com消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
8 Z9 Y/ x% `" _: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
8 @5 ]' v5 J3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
9 A( m: g4 {! s$ a, ~% |* W公仔箱論壇鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
$ J7 x8 ^& Y9 k+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）0 Q. I+ \ l: m2 Y
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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* z7 `3 O4 A' X- |+ g公仔箱論壇動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。公仔箱論壇) P X$ s" B& ?7 r9 V
9 G$ i% H8 O" ?; K0 }tvb now,tvbnow,bttvb◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
; y7 x( V6 U' h# O$ { ?公仔箱論壇體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取) T" v. p7 \7 l' Y2 {
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。os.tvboxnow.com- g' Y I' C' s5 M' X* i
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P4 s, K9 L* I V' i* B; x& ~
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症6 Y0 Q9 \3 Y$ [4 P8 K& J
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。tvb now,tvbnow,bttvb9 L+ f) ~3 d' ?2 m! q
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n3 O; q7 w6 |+ R- }7 F
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力, `8 h1 q4 p. Q( G/ Z/ E& V: D
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. Z; e) |' C. x5 b$ u+ Gos.tvboxnow.com乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R2 g7 r& X; h9 k! v
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
Z0 R i1 D) f) @促進檸檬酸循環，提升代謝力
# U* u( }7 P7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。" `( P7 b# M8 q) V
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
/ x/ O" ]" c$ a8 z* nos.tvboxnow.com選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }6 I' P) ^0 v$ i1 z7 X
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。3 L7 [+ t8 M$ d
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
# q" V2 N2 y, v1 p |! {os.tvboxnow.com不碰自來水、菸酒，致癌物質out！% t; q) V; S- \( \1 t* v
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
5 f( ~. b* t- |& `: y0 r% V公仔箱論壇針對不同臟器的有效抗癌食材# i* @ ]2 S6 ~/ S7 D
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。公仔箱論壇( i$ C/ S) x6 Q2 ?% s
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材1 _$ g! F, d1 U1 Z, I
✔OK食材os.tvboxnow.com' r- u) u6 b( l8 q7 g0 w
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
. b. d+ x% L7 `・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
- k6 }' {6 k' p' Ftvb now,tvbnow,bttvb・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。公仔箱論壇# i6 v( }- |( V, x
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。: j5 e2 K/ b& K5 I" |
✘NG食材" ]3 {$ p# T+ j0 y+ z- d
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
# }! u; T; K& X# N2 E公仔箱論壇◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
" g u3 `0 w0 {$ T公仔箱論壇✔OK食材
* f3 M* i* n# P& V5 _1 G7 f' F2 @公仔箱論壇・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
8 x* x2 q* a# o: _ N; K・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z9 s+ h/ T. y7 m* D. a4 f1 g
✘NG食材
4 A1 }& O2 c0 T3 K公仔箱論壇・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。$ u( R( I9 K" h8 C
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。os.tvboxnow.com& P+ v" I7 q- p& y, {* V
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！0 L0 n& Z+ k9 Z. Q4 w, V3 r3 [
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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